Ποιος θα μας έλεγε πριν από ένα χρόνο ότι θα είχαμε τόσο έντονη σχέση με το υδροαλκοολικό τζελ. Ως πολύ το χρησιμοποιούσαμε στα μέσα μαζικής μεταφοράς, για να νιώθουμε λίγο καλύτερα αφού αγγίξαμε το κιγκλίδωμα. Τώρα έχει γίνει απαραίτητο, οπότε ήρθε η ώρα να μάθετε αν το χρησιμοποιείτε τόσο καλά όσο νομίζετε.
Η υγιεινή των χεριών βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης της μόλυνσης. Έτσι το απολυμαντικό είναι μια πολύ φθηνή και συναρπαστική επιλογή. Δεν μπορεί ποτέ να συγκριθεί με το πλύσιμο των χεριών μας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα, αλλά είναι επίσης ένας καλός σύμμαχος για τη μείωση των ερεθισμών.
Αλλά η διαδικασία ψεκασμού και σκουπίσματος σας προστατεύει μόνο εάν επιλέξετε τον σωστό τύπο απολυμαντικού και το εφαρμόσετε σωστά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το υδροαλκοολικό τζελ;
Επιλέξτε τον σωστό τύπο
Η σύνθεση των συστατικών και η αποτελεσματικότητα των απολυμαντικών χεριών μπορεί να ποικίλλουν. Συνιστάται να αναζητάτε απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ που περιέχουν τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ . Αυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά στην εξόντωση των μικροβίων.
Αποφύγετε οποιοδήποτε απολυμαντικό χεριών που παρασκευάζεται με μεθανόλη και 1-προπανόλη , οι οποίες είναι δυνητικά τοξικές μορφές αλκοόλης. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα απολυμαντικά χεριών σε συσκευασίες που μοιάζουν με δοχεία τροφίμων και ποτών.
Τα αρωματικά και έντονα χρωματιστά απολυμαντικά χεριών μπορεί να είναι ελκυστικά για τα παιδιά, τα οποία μπορεί να μπουν στον πειρασμό να τα δοκιμάσουν. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από αλκοόλ, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι φυλάσσονται μακριά από μικρά παιδιά.
Απλώστε αρκετά
Μην είστε σεμνοί όταν πιέζετε το μπουκάλι του απολυμαντικού. Συνιστάται η χρήση της ποσότητας του μεγέθους ενός νομίσματος. Λογικά, αν έχετε πολύ μεγάλα χέρια, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερα.
Η παράλειψη του υδροαλκοολικού τζελ μπορεί να αποτρέψει τη θανάτωση παθογόνων του δέρματος.
καλύπτει όλο το χέρι
Όταν τρίβετε με σαπούνι και νερό, πλένετε ολόκληρο το χέρι σας, ανάμεσα στα δάχτυλά σας, καθώς και την παλάμη και το πίσω μέρος του χεριού σας. Προσπαθήστε να παίρνετε το ίδιο επίπεδο επιμέλειας όταν εφαρμόζετε απολυμαντικό χεριών.
Ο στόχος σας πρέπει να είναι να χρησιμοποιήσετε αρκετή ποσότητα για να καλύψετε επαρκώς το μπροστινό και το πίσω μέρος των χεριών σας, καθώς και τα δάχτυλά σας και την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Αν απλώς τρίβετε τις παλάμες σας μεταξύ τους, δεν κάνετε σωστά τη δουλειά.
Μην βιαστείτε να το εφαρμόσετε
Εάν πιστεύετε ότι η χρήση απολυμαντικού χεριών είναι μια πιο γρήγορη επιλογή από το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Είναι καλύτερα να τρίψετε το απολυμαντικό χεριών για περίπου 20 δευτερόλεπτα.
Αν αυτός ο κανόνας των 20 δευτερολέπτων ακούγεται γνωστός, αυτό συμβαίνει επειδή είναι ο ίδιος χρόνος που χρειάζεται για να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
Μην σκουπίζετε την περίσσεια στα ρούχα σας
Είχατε ένα καλό squirt και τώρα έχετε μια υγρή αίσθηση που θέλετε να απαλλαγείτε από το συντομότερο δυνατό. Αντισταθείτε στον πειρασμό να στεγνώσετε τα χέρια σας στο παντελόνι ή σε μια πετσέτα. Αυτή η χειρονομία θα μπορούσε να εξαλείψει την αποτελεσματικότητα του υδροαλκοολικού τζελ. Επίσης, αν έχετε μικρόβια στο παντελόνι σας, απλώς μολύνατε ξανά τα χέρια σας.
Το αποθηκεύετε σε κρύο ή ζέστη
Μπορείτε να αφήσετε το απολυμαντικό χεριών σας στο αυτοκίνητο για να μην το ξεχάσετε ποτέ στο σπίτι; Αυτό εξαρτάται από το κλίμα στο οποίο βρίσκεστε. Ιδανικά, το απολυμαντικό χεριών θα πρέπει να φυλάσσεται μεταξύ 15 και 30ºC.
Συνιστάται επίσης η αποφυγή χαμηλών θερμοκρασιών ή υπερβολικής ζέστης (πάνω από 40ºC). Επομένως, εάν το αυτοκίνητό σας παγώσει ή έχει υγρασία μόλις σβήσει ο κινητήρας, καλύτερα να πάρετε το σκάφος μαζί σας.
Μην το χρησιμοποιείτε με εμφανώς βρώμικα χέρια
Το υδροαλκοολικό τζελ μπορεί να κάνει πολλά, αλλά όταν τα χέρια σας είναι εμφανώς βρώμικα, δεν λειτουργεί το ίδιο καλά και είναι λίγο βρώμικο.
Κάθε φορά που τα χέρια σας είναι πολύ βρώμικα ή λιπαρά, τα απολυμαντικά χεριών μπορεί να μην λειτουργούν τόσο καλά όσο το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό. Έτσι, αφού φτιάξετε την αλυσίδα στο ποδήλατό σας ή αφιερώσετε λίγο χρόνο στο βοτάνισμα στον κήπο, κατευθυνθείτε στον νεροχύτη αν είναι δυνατόν.
Εάν δεν έχετε άμεσα διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών και σημειώστε ότι τα χέρια σας δεν είναι ακόμα καθαρά, επομένως φροντίστε να μην αγγίζετε το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας. Επίσης, να έχετε κατά νου ότι οτιδήποτε αγγίζετε με αυτά τα χέρια, όπως το τηλέφωνό σας, το τιμόνι, το πόμολο της πόρτας, θα χρειαστεί ένα απολυμαντικό σκούπισμα το συντομότερο δυνατό.
Χρησιμοποιήστε το στις σωστές στιγμές
Ακόμα κι αν ακολουθήσετε όλα αυτά τα βήματα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών ή να πλένετε τα χέρια σας σε βασικές ώρες για να διασφαλίσετε τη σωστή υγιεινή των χεριών. Φροντίστε να απολυμάνετε τα χέρια σας (είτε με σαπούνι και νερό είτε με λίγο απολυμαντικό):
- Πριν από την προετοιμασία ή την κατανάλωση φαγητού
- Μετά τη χρήση του μπάνιου ή την αλλαγή πάνας
- Αφού αγγίξετε ή αφαιρέσετε τη μάσκα (θα πρέπει να αγγίζετε το πρόσωπό σας μόνο με καθαρά χέρια)
- Όταν φυσάτε τη μύτη σας ή καλύπτετε το στόμα σας ενώ φτερνίζεστε ή βήχετε (θα πρέπει να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό ακόμα κι αν έχετε βήξει ή φταρνιστείτε σε χαρτομάντιλο)
- Αφού βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, όπως ένα σούπερ μάρκετ
- Όταν έρχεται σε επαφή με κατοικίδια
- Μετά από επαφή με άρρωστα άτομα
Μην χρησιμοποιείτε μόνο υδροαλκοολικό τζελ
Το αντισηπτικό χεριών είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος για την υγιεινή των χεριών, ούτε είναι απαραίτητα η καλύτερη επιλογή. Για παράδειγμα, το σαπούνι και το νερό είναι πιο αποτελεσματικά από το αντισηπτικό χεριών κατά του μικροβίου που κρύβεται πίσω από την COVID-19.