Ο κόσμος των μυϊκών τραυματισμών και των διαφορετικών θεραπειών είναι τεράστιος. Πάνω από μια φορά θα έχετε ακούσει ότι «τι ξυλοδαρμό μου έδωσε ο φυσικοθεραπευτής» ή «αν πονάει είσαι σε καλό δρόμο». Ευτυχώς, η ιατρική και η φυσιοθεραπεία είναι πολύ προηγμένες και ανακαλύπτονται λιγότερο επώδυνες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Παρακάτω θα ανακαλύψουμε σε τι συνίσταται η tecartherapy και ποια είναι τα οφέλη της.
Τι είναι η tecartherapy;
Αυτή η τεχνική αξιοποιεί τα οφέλη της διαθερμίας (θέρμανση εντοπισμένων περιοχών του σώματος χρησιμοποιώντας ηλεκτρικό ή μαγνητικό πεδίο). Όπως και η ηλεκτροδιέγερση των μυών, η θεραπεία TECAR χρησιμοποιεί ηλεκτρικά ρεύματα για την πρόληψη ή τη θεραπεία τραυματισμών. Ωστόσο, ο πρωταρχικός στόχος της είναι η αύξηση της θερμοκρασίας σε περιοχές βαθέων ιστών για την προώθηση της επούλωσης.
Μέρος της θεραπείας πραγματοποιείται με ειδικό εξοπλισμό, ο οποίος χρησιμοποιεί αυτή την τεχνολογία, για την επανενεργοποίηση του μεταβολισμού και την επιτάχυνση της φυσικής ανάρρωσης. Στη συνέχεια, θα απαιτηθεί και χειρωνακτική εργασία από φυσικοθεραπευτή. Είναι απαραίτητο να έχετε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία, καθώς θα είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να βελτιώσει τον τραυματισμό σας.
Η θεραπεία Tecar προέρχεται από το ακρωνύμιο TECAR, το οποίο σημαίνει «αντιστατική χωρητική ηλεκτρική μεταφορά». Λογικά, αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί δύο ηλεκτρόδια : ένα αντιστατικό και ένα χωρητικό. Το αντιστατικό συστατικό επικεντρώνεται σε ιστούς με υψηλότερη αντίσταση (οστά, αρθρώσεις ή τένοντες), ενώ το χωρητικό συστατικό εφαρμόζεται στις υποδόριες περιοχές κάτω από το ηλεκτρόδιο.
Η χρήση του έχει γίνει γνωστή σε αθλητές και άτομα που χρειάζονται αποκατάσταση. Μέσα σε 20 χρόνια, αυτό το είδος θεραπείας έχει εξελιχθεί σημαντικά και παρέχει καλύτερη απόδοση σε τραυματισμούς. Δηλαδή, οι ασθενείς αναρρώνουν καλύτερα και μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο στις ρουτίνες προπόνησης. Ο Ράφα Ναδάλ, για παράδειγμα, είναι ένας από τους αθλητές που χρησιμοποιεί την τεχνοθεραπεία.
Τι οφέλη φέρνει;
Τα οφέλη του σχετίζονται με τη φυσιολογική ενεργοποίηση που δημιουργείται από την αύξηση της θερμοκρασίας σε βαθιές περιοχές του σώματος. Αναμφίβολα, το μεγαλύτερο θετικό αποτέλεσμα που μπορούμε να επιτύχουμε είναι η αύξηση του κυτταρικού μεταβολισμού. Αυτό κάνει τα κύτταρα να επεξεργάζονται τα απόβλητα πιο γρήγορα και να είναι πιο αποτελεσματικά στη λειτουργία τους.
Ομοίως, η κυκλοφορία του αίματος είναι επίσης αυξημένη, ευνοεί την οξυγόνωση και εξαλείφει τα απόβλητα που δημιουργούνται από τα κύτταρα. Επιπλέον, μειώνει τη φλεγμονή των μυών, την ένταση και βελτιώνει τη λίπανση των αρθρώσεων. Εάν όλα αυτά σας φαίνονται κοινά σε οποιοδήποτε είδος θεραπείας, παρακάτω θα συζητήσουμε τα καλύτερα πλεονεκτήματα μιας που χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα στο δέρμα.
διαστολέα
Η αγγειοδιαστολή μέσω της θερμότητας βοηθά στη μείωση των συσπάσεων. Βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος και τον γενικό μυϊκό τόνο. Βασικά, είναι η διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων. Εμφανίζεται όταν οι μύες στα τοιχώματα των μεγάλων αρτηριών ή φλεβών χαλαρώνουν, επιτρέποντας στα αιμοφόρα αγγεία να διευρυνθούν. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της ροής του αίματος μέσω των αγγείων και μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Από την άλλη, αυξάνοντας την εσωτερική θερμοκρασία (υπερθερμία), η τεκαροθεραπεία δρα στη δυσκαμψία των μυών και των αρθρώσεων, στη φλεγμονή, στο λεμφοίδημα και σε πολλούς άλλους τραυματισμούς. Γι' αυτό η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται σε θεραπείες αποκατάστασης του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και στην οστεοαρθρική ή στην ανακούφιση από φλεγμονές.
ταχύτερη ανάρρωση
Είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για να αυτοθεραπευθεί το σώμα φυσικά. Αυτή η αύξηση του μεταβολισμού αναγκάζει τους εσωτερικούς ιστούς να ενεργοποιούν τις αντιφλεγμονώδεις διεργασίες αποκατάστασης.
Ωστόσο, αυτή η θεραπεία είναι χαρακτηριστική των αθλητών λόγω του είδους των τραυματισμών στους οποίους εφαρμόζεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι συνηθισμένο να βλέπουμε κέντρα αθλητιατρικής που ασκούν tecartherapy. Ακόμα κι έτσι, ο καθένας μπορεί να υποστεί τραυματισμό στην καθημερινή του ζωή, στη δουλειά ή κατά την άσκηση. Οι ειδικοί υγείας διαβεβαιώνουν ότι χάρη σε αυτό επιτυγχάνεται γρήγορη ανάρρωση από τραυματισμούς και εξαλείφεται ο πόνος από την αρχή.
βελτίωση της κινητικότητας
Όταν εφαρμόζεται θερμότητα, αυξάνεται η κυκλοφορία και ο κυτταρικός μεταβολισμός. Αυτό προκαλεί μείωση της μυϊκής έντασης και φλεγμονής, με αποτέλεσμα καλύτερη κινητικότητα και αποφυγή του αισθήματος κόπωσης. Όταν το σώμα μας έχει και πάλι καλή λίπανση των αρθρώσεων, ανακτούμε την ποιότητα ζωής. Να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε και να ανακτήσετε τους μύες πριν συνεχίσετε να πιέζετε τον εαυτό σας στην προπόνηση.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι συνεδρίες tecartherapy μπορούν να εφαρμοστούν σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή. Το να περνάτε πολλές ώρες καθισμένοι ή μη ασκώντας προκαλεί επίσης τραυματισμούς και μυϊκή βλάβη.
Υπάρχουν αντενδείξεις για την tecartherapy;
Τα οφέλη αυτής της θεραπείας είναι αρκετά σαφή, αλλά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Δεν είναι όλοι κατάλληλοι υποψήφιοι. Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τις θεραπείες με ηλεκτρικά ρεύματα, όπως και τα άτομα με καρκίνο, καρδιακές παθήσεις ή φλεγμονώδεις ασθένειες.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα άτομα με βηματοδότες ή απινιδωτές θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν αυτή τη θεραπεία. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι συσκευές μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία τους και να μεταβάλουν την κανονική τους λειτουργία. Μερικοί μάλιστα συνιστούν να αποφεύγεται εντελώς η θεραπεία TECAR, καθώς θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρή επιληπτική κρίση όταν χρησιμοποιείται σε ορισμένες περιοχές του σώματος.
Η εφαρμογή θεραπείας με ηλεκτρικό ρεύμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε θρόμβωση ή άλλες φλεβικές παθήσεις, εάν το άτομο έχει προδιάθεση για αυτές. Είναι σημαντικό ένας φυσιοθεραπευτής να αξιολογήσει την περίπτωσή σας και να αποφασίσει εάν αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για τον τραυματισμό σας. Να συμβουλεύεστε πάντα ειδικούς και εξειδικευμένους επαγγελματίες. Εάν ένας ειδικός διαπιστώσει ή υποψιάζεται μια ασθένεια, επειδή μια εξέταση αίματος υποδεικνύει υψηλό κίνδυνο οποιουδήποτε τύπου θρόμβωσης, η χρήση ηλεκτροδιέγερσης αντενδείκνυται απολύτως.
Όσον αφορά τον καρκίνο, οι επιδράσεις αυτής της μεθόδου εκγύμνασης των μυών δεν έχουν προσδιοριστεί σε άτομα που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη ποικιλία τύπων καρκίνου. Ωστόσο, ο κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος λόγω αγγειοδιαστολής αυξάνει την πιθανότητα μετάστασης. Πάντα να συμβουλεύεστε γιατρό πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε θεραπεία, ακόμα κι αν πρόκειται για εκγύμναση μυών ή αποκατάσταση από τραυματισμό.