Για μια καλή απόδοση στην προπόνηση του τένις με κουπί ή στους αγώνες με φίλους, τα παπούτσια είναι ένα θεμελιώδες κομμάτι. Όπως δεν θα φορούσατε τζιν για να τρέξετε, το ίδιο συμβαίνει και με τα παπούτσια. Δεν ισχύουν όλα τα παπούτσια τένις για κουπί για κανέναν αθλητή, ούτε έχουν όλα την ίδια απόδοση σε διαφορετικούς ορόφους.
Εάν θέλετε επίσης να αποφύγετε τραυματισμούς, πτώσεις, υπερφορτίσεις και ατελείωτους μυϊκούς πόνους, σας μαθαίνουμε πώς να επιλέξετε το καλύτερο παπούτσι padel που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
10 συμβουλές για να επιλέξετε το καλύτερο παπούτσι padel
Τα παπούτσια δεν είναι για τένις ή για τρέξιμο
Όπως είπαμε και πριν, κανένα υπόδημα δεν ισχύει. Πρέπει να είναι ιδιαίτερο για αυτό το άθλημα, οπότε ξεχάστε την επαναχρησιμοποίηση παπουτσιών τένις ή τρεξίματος. Τα παπούτσια άλλων αθλημάτων είναι αρκετά διαφορετικά, τόσο για το υλικό των πίστων, τις κινήσεις όσο και για τη φθορά της σόλας.
Πρέπει να είναι άνετα
Η άνεση, όπως σε κάθε άθλημα, είναι απαραίτητη. Στο paddle τένις είναι σύνηθες να αλλάζεις ρυθμός, να κάνεις απότομο φρενάρισμα ή ακόμα και να υποφέρεις από γλιστρήματα. Το φυσιολογικό είναι ότι το πόδι είναι καλά στερεωμένο στο εσωτερικό, ότι δεν κινείται για να αποφευχθεί η τριβή ή οι τραυματισμοί.
Επιλέξτε το σωστό μέγεθος
Φαίνεται σαν μια αρκετά προφανής συμβουλή, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό μέγεθος, όχι περισσότερο ή λιγότερο μέγεθος. Διαφορετικά μπορεί να έχετε τραυματισμούς και δεν θα παίξετε με την άνεση που θα έπρεπε αν το πόδι σας χορεύει μέσα στο παπούτσι ή βγαίνει σε άλμα.
Πρέπει να έχουν κάποιο σύστημα απόσβεσης
Γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένο για τις μάρκες να κατασκευάζουν παπούτσια padel με ενσωματωμένα συστήματα απορρόφησης κραδασμών για να διευκολύνουν τις κινήσεις του σώματος όταν σκύβετε για να σηκώσετε μια μπάλα padel ή όταν σπρώχνεστε για μια βολή. Από το 2015, πολλές μάρκες άρχισαν να εισάγουν συστήματα με θαλάμους τζελ ή αέρα.
Η σόλα μπορεί να είναι ψαροκόκαλο, omni ή μικτή
Όταν ξεκινάτε σε αυτό το άθλημα, δεν ξέρετε ότι τα παπούτσια τένις paddle μπορεί να έχουν πολλές διαφορετικές σόλες, αλλά υπάρχουν τρεις παραλλαγές και το καθένα από αυτά έχει διαφορετική λειτουργία. Τα omni-sole παπούτσια είναι πιο κατάλληλα για δάπεδα από τεχνητό γρασίδι, αυτά με αιχμές έχουν καλύτερο κράτημα ενώ τα μικτά που συνδυάζουν και τα δύο σχέδια γίνονται μόδα και διευκολύνουν το κράτημα και την κίνηση.
Πρέπει να στερεωθούν στο έδαφος
Η σταθερότητα ή η ικανότητα στερέωσης του παπουτσιού στο έδαφος είναι απαραίτητη σε αυτό το άθλημα. Είναι σημαντικό να υπάρχουν ενισχύσεις στη φτέρνα και στο πέλμα, ώστε να υπάρχει καλή συνοχή μεταξύ του ποδιού και του παπουτσιού.
Δείτε τις εκπτώσεις
Η τιμή είναι ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή των παπουτσιών σας. Εάν είστε επαγγελματίας παίκτης και είστε ξεκάθαροι σχετικά με τη μάρκα που θέλετε να καλύψετε τα πόδια σας, τότε είναι καλύτερο να ψάξετε ανάμεσα στα high-end παπούτσια και η τιμή συνήθως δεν διαφέρει πολύ εκεί. Εάν προτιμάτε να ξεκινήσετε με φθηνότερα παπούτσια, είναι καλύτερο να αναζητήσετε προσφορές σε ηλεκτρονικά καταστήματα.
Ποντάρετε σε ποιοτικά υλικά
Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από δέρμα, αν και είναι αλήθεια ότι πολλά παπούτσια τένις paddle είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά, κάτι που είναι αρκετό για πολλούς παίκτες.
Πρέπει να είναι αδιάβροχα και να αναπνέουν
Είναι φυσιολογικό το πόδι να ιδρώνει κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Γι' αυτό είναι σημαντικό η θερμότητα του ποδιού να έχει έξοδο μέσω των υποδημάτων. Ως εκ τούτου, το υλικό, η πτυχή του προηγούμενου σημείου, επηρεάζει επίσης αυτήν την πτυχή. Το υλικό πρέπει να αναπνέει. Εάν παίζετε επίσης σε κλειστά γήπεδα τένις με paddle, είναι πολύ σημαντικό να είναι.
Πόσο παίζεις την εβδομάδα;
Ένας παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ο αριθμός των αγώνων ή των προπονήσεων που κάνετε ανά εβδομάδα. Ανάλογα με τη συχνότητα θα χρειαστείτε ένα πιο ανθεκτικό και ποιοτικότερο παπούτσι. Εδώ μπαίνει ξανά η τιμή και τι είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε.
Τύποι σόλας σε παπούτσια τένις paddle
ψαροκόκκαλο
Η σόλα ψαροκόκαλου έχει σχεδιαστεί για να μπορεί να αντιστέκεται στην τριβή αυτού του αθλήματος με συνεχείς γρήγορες και ξαφνικές κινήσεις, ευνοεί επίσης το κράτημα επιφάνειες χαλιών είναι ο τύπος σόλας με το μεγαλύτερο κράτημα στην αγορά. Ωστόσο, χρησιμοποιείται επίσης σε επιφάνειες του πηλό ή καθαρός αέρας, όσοι παίκτες θέλουν να γλιστράνε (όπως στο χώμα τένις).
Κάτι αξιοσημείωτο είναι επίσης ότι προσφέρει εξαιρετική απόσβεση χάρη στον τύπο της σόλας και το βάθος των ακίδων. Έτσι το παιχνίδι θα αισθάνεται άνετα και δεν θα αισθάνεστε μεγάλο αντίκτυπο όταν προσγειώνεστε από ένα άλμα, ανεξάρτητα από τον τύπο τεχνολογίας που διαθέτει το παπούτσι.
Αυτή η ριγέ σόλα είναι εύκολα αναγνωρίσιμη από τις παράλληλες γραμμές της σε σχήμα ζιγκ-ζαγκ . Μπορεί να την αναγνωρίσετε από το τένις, καθώς είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους που χρησιμοποιούνται σε χωμάτινα γήπεδα.
Είναι σημαντικό να έχετε καλό κράτημα, καθώς και ανθεκτικότητα , ώστε να μην ξοδέψετε μια περιουσία. Όσον αφορά την πρόσφυση, αυτός ο τύπος σόλας θα αποτρέψει την υπερβολική ολίσθηση όταν αρχίσετε να κινείστε προς την μπάλα. Ωστόσο, συνιστάται για έμπειρους ή προχωρημένους παίκτες, αν και είναι γνωστοί ως "all-rounders".
Omni
Όποιος παίζει τένις με κουπιά γνωρίζει τη σημασία της καλής λαβής για την παροχή πρόσφυσης κατά την κίνηση, καθώς και κάποιου βαθμού ολίσθησης όταν τεντώνεστε και που σας επιτρέπει να κάνετε εύκολα απότομες στροφές και να αποφύγετε την καταστροφή των αρθρώσεων των γονάτων μας.
Η σόλα Omni είναι γνωστή για την ανάγλυφη επιφάνειά της που παρέχει μέγιστη πρόσφυση σε τεχνητό χλοοτάπητα. Δεν συνιστάται για γήπεδα από σκυρόδεμα, καθώς η φθορά θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την κύρια λειτουργία της. Αναμφισβήτητα προσφέρει την καλύτερη πρόσφυση στο γρασίδι, αποτρέποντας τα γλιστρήματα. Ωστόσο, προς το παρόν είναι λιγότερο ανθεκτική από τις σόλες ψαροκόκαλο, αν και αρκετές μάρκες εργάζονται για να εξισορροπήσουν την απόδοση πρόσφυσης με την ανθεκτικότητα.
Να θυμάστε ότι αν και η τιμή είναι πιο προσιτή, θα είναι επίσης λιγότερο ανθεκτική. Θα πρέπει να αναλύσετε αν αξίζει τον κόπο ανάλογα με τον αριθμό των ημερών που παίζετε ή προπονείτε.
μικτή ή υβριδική
Όπως πολύ καλά φαντάζεστε, η μικτή ή υβριδική σόλα είναι η σύντηξη των δύο προηγούμενων. Το φυσιολογικό είναι ότι το μπροστινό μέρος της σόλας έχει τον τύπο Omni για να παρέχει περισσότερη πρόσφυση καθώς αρχίζετε να τρέχετε. Το υπόλοιπο πέλμα θα φέρει το σχέδιο του αιχμές για να διευκολυνθεί η μετατόπιση προς τις πιο γρήγορες μπάλες.
Είναι κοινό να δούμε ότι έχουν «ζώνες περιστροφής» Ποιοι είναι εκείνοι οι κύκλοι που ευνοούν τις στροφές.
Αυτός ο τύπος σόλας είναι ο λιγότερο γνωστός στο ευρύ κοινό, αλλά είναι συνήθως μια εξαιρετική επιλογή λόγω των εγγυήσεων του. Κάθε χρόνο κατασκευάζονται νέα καινοτόμα μοντέλα, όπως το τελευταίο Bullpadel Hybrid.