Τα παλμικά οξύμετρα, οι μικρές συσκευές με κλιπ που μετρούν το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα, έχουν κάνει μεγάλη βουτιά τον τελευταίο καιρό, σε όλες τις ειδήσεις και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ακόμη και ως αστραπιαίες προσφορές στο Amazon.
Μάθετε σε τι λειτουργεί και τι λέει η επιστήμη για τη χρήση του με τον COVID-19.
Τι είναι το παλμικό οξύμετρο;
Η παλμική οξυμετρία μετρά τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα σας . Με άλλα λόγια, ελέγχει πόσο καλά παρέχεται οξυγόνο στο σώμα σας.
Το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου είναι ένα ποσοστό της ποσότητας οξυγόνου που μεταφέρει το αίμα σας σε σύγκριση με το μέγιστο που μπορεί πραγματικά να μεταφέρει.
Ένα παλμικό οξύμετρο είναι μια μικρή συσκευή που κουμπώνει στο δάχτυλο του χεριού, του αυτιού ή του ποδιού σας και λαμβάνει μια ανώδυνη μέτρηση χρησιμοποιώντας ένα μικρό υπέρυθρο φως. Μπορεί να ενημερώσει έναν γιατρό εάν χρειάζεστε οξυγόνο. Η έλλειψη επαρκούς οξυγόνου στο σύστημά σας, μια πάθηση που ονομάζεται υποξία , θα μπορούσε να βλάψει την καρδιά, τον εγκέφαλο και άλλα όργανα.
Τι είναι μια κανονική ένδειξη παλμικού οξύμετρου;
Μια φυσιολογική ένδειξη παλμικού οξυμέτρου (SpO2) θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 95% . Ορισμένοι ασθενείς με ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως η ΧΑΠ, μπορεί να έχουν χαμηλότερα επίπεδα παλμικού οξυμέτρου κατά την έναρξη, όπως 90%.
Εάν έχετε χαμηλή τιμή για τον εαυτό σας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό.
Είναι ακριβείς;
Τα οξύμετρα πιστεύεται ότι είναι αρκετά ακριβή. Οι περισσότερες συσκευές δίνουν ένδειξη με ακρίβεια 2 τοις εκατό. Έτσι, για παράδειγμα, εάν ο κορεσμός σας σε οξυγόνο είναι 92 τοις εκατό, μπορεί να είστε στο εύρος 90 έως 94 τοις εκατό.
Ωστόσο, ορισμένα πράγματα μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια της ανάγνωσης, όπως:
- Κρύα χέρια ή κακή κυκλοφορία
- Βερνίκι νυχιών ή τεχνητά νύχια.
- πολύ σκούρο δέρμα
- Του καπνίσματος
- Έχετε επίπεδα κορεσμού οξυγόνου κάτω από 80 τοις εκατό
- Το έντονο φως απευθείας στο παλμικό οξύμετρο μπορεί επίσης να επηρεάσει τις μετρήσεις.
Ποιος χρειάζεται παλμικό οξύμετρο;
Αυτή η συσκευή είναι απαραίτητη για διάφορες καταστάσεις:
- Κατά τη διάρκεια ή μετά από χειρουργική επέμβαση ή καταστολή
- Για να ελέγξετε εάν τα φάρμακα για τους πνεύμονες λειτουργούν
- Για να προσδιοριστεί εάν ένα άτομο μπορεί να αντέξει την αυξημένη σωματική δραστηριότητα
- Για να δούμε αν χρειάζεται ανεμιστήρας
- Αξιολογήστε ένα άτομο με υπνική άπνοια
Είναι επίσης απαραίτητο για οικιακή χρήση για όσους έχουν υποφέρει από:
- Έμφραγμα του μυοκαρδίου
- Καρδιακή ανεπάρκεια
- Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
- Αναιμία
- Καρκίνος πνεύμονα
- Asma
- Πνευμονία
Μπορούν να διαγνώσουν τον COVID-19;
Πολλοί άνθρωποι με COVID-19 έχουν χαμηλά επίπεδα οξυγόνου, ακόμη και όταν αισθάνονται καλά. Έχει γίνει λόγος λοιπόν ότι ένα παλμικό οξύμετρο θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανίχνευση ή την παρακολούθηση του ιού.
Το COVID-19 μπορεί να προκαλέσει μια μορφή πνευμονικής νόσου που παρεμβαίνει στην ανταλλαγή αερίων. Μπορεί να αισθάνεστε αρκετά καλά, αλλά αν κάνετε μια ακτινογραφία των πνευμόνων σας ή μετρήσετε τη συγκέντρωση οξυγόνου σας, μπορεί να υπάρχουν πολύ περισσότερες ασθένειες από αυτές που βιώνατε.
Γι' αυτό οι γιατροί άρχισαν να πιστεύουν ότι η μέτρηση της συγκέντρωσης οξυγόνου θα ήταν χρήσιμη για την παρακολούθηση των ατόμων με COVID-19. Και ένα παλμικό οξύμετρο το επιτρέπει χωρίς το άτομο να βρίσκεται σε νοσοκομείο.
Θα πρέπει να καταγράφετε ποιες είναι οι μετρήσεις δύο φορές την ημέρα και εάν αρχίσουν να πέφτουν, τότε καλέστε το γιατρό σας. Αυτό που είναι μεταδοτικό δεν είναι τόσο η ίδια η ασθένεια, αυτό που θέλουμε να μάθουμε είναι αν αρχίζετε να πέφτετε.
Ωστόσο, ένα παλμικό οξύμετρο δεν έχει σχεδιαστεί για τη διάγνωση της COVID-19. Εάν έχετε συμπτώματα COVID-19 ή έχετε εκτεθεί στον κορονοϊό, η καλύτερη πορεία δράσης σας είναι να κάνετε το τεστ και να ενημερώσετε έναν γιατρό. Εάν το τεστ σας είναι θετικό, ένα παλμικό οξύμετρο μπορεί να σας βοηθήσει στην παρακολούθηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα σας και, ανάλογα με την ένδειξη, στον προσδιορισμό του εάν χρειάζεστε ιατρική φροντίδα.
Ωστόσο, ένα επίπεδο παλμικό οξύμετρο από μόνο του δεν αρκεί για να γνωρίζετε το επίπεδο της νόσου σας. Για παράδειγμα, ορισμένοι ασθενείς έχουν καλές μετρήσεις του παλμικού οξύμετρου αλλά αισθάνονται πολύ άρρωστοι. Αντίθετα, υπάρχουν άλλοι που αισθάνονται καλά αλλά έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα οξυγόνου (χαρούμενη υποξία).
Πώς να βρείτε το καλύτερο;
Υπάρχουν πολλές επιλογές αγοράς χωρίς συνταγή, επομένως μπορεί να προκαλέσει σύγχυση όταν πρόκειται για αγορές για ένα παλμικό οξύμετρο.
Υπάρχουν πολλά είδη οξύμετρων στην αγορά, από τα πολύ βασικά έως τα πολύ εξελιγμένα. Μερικοί μπορούν να παρακολουθούν τα δεδομένα σας και ακόμη και να τα μοιραστούν με το smartphone και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές. Έρχονται επίσης σε πολύ διαφορετικές τιμές.
Εδώ είναι τα βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να αναζητήσετε:
- Μια καθαρή οθόνη που είναι ευανάγνωστη και μπορεί επίσης να είναι ορατή στο σκοτάδι
- Η δυνατότητα ανάγνωσης του παλμού σας, η οποία μπορεί να παρέχει πρόσθετα χρήσιμα δεδομένα (ορισμένες συσκευές εμφανίζουν ένα κύμα παλμού, το οποίο είναι χρήσιμο για να διασφαλιστεί ότι ο παλμός σας έχει ανιχνευθεί)
- Το σωστό μέγεθος για εσάς (πολλές συσκευές μπορούν να προσαρμοστούν σε διαφορετικά μεγέθη)