Η Therabody, παλαιότερα γνωστή ως Theragun, επέλεξε την ιδανική στιγμή για να παρουσιάσει το Theragun mini. Αυτή η συσκευή είναι η μικρότερη συσκευή μασάζ που έχω δει μέχρι σήμερα και, ενώ δεν είναι «τσέπης» όπως ισχυρίζεται ο κατασκευαστής, είναι πολύ φορητή και ευέλικτη.
Πριν από αυτή τη μίνι κριτική Theragun, ήμουν περίεργος για το αν μπορεί να προσφέρει μια εμπειρία μασάζ κρουστών παρόμοια με τα μεγάλα αδέρφια του ή αν δεν έχει τη δύναμη να είναι αρκετά χρήσιμη για τους περισσότερους ανθρώπους. Ήθελα επίσης να μάθω πώς λειτουργούσε η λαβή και αν ήταν αρκετά άνετη για να κρατιέται σε διάφορα μέρη του σώματος.
Είναι μια αξιόλογη επένδυση;
Χαρακτηριστικά και σχεδιασμός
Το Theragun mini είναι ένα φορητό εργαλείο μασάζ που βοηθά στην ανακούφιση των πονεμένων μυών εν κινήσει. Δεδομένης της συμπαγούς φόρμας, έχει λιγότερη αίσθηση από τα μεγαλύτερα αδέρφια του και ελπίζω να μην περιμένει κανείς την ίδια δύναμη και ευελιξία από το μίνι των 199 £ όπως το Theragun Pro των 599 £.
Σε αντίθεση με τα πιο ακριβά μοντέλα, είναι λιγότερο μια συσκευή αθλητή για τη μείωση των χρόνων αποκατάστασης και περισσότερο ένα εργαλείο πολεμιστή γραφείου για την ανακούφιση από αυτόν τον δύσκαμπτο λαιμό μετά από 8+ ώρες προβολής στην οθόνη. Μπορεί να λειτουργήσει πολύ εύκολα - υπάρχει κυριολεκτικά μόνο ένα κουμπί στο Theragun mini - και η λαβή κάνει το κράτημα του μίνι αρκετά άνετο για να δουλεύετε τις παγίδες, τους ώμους και τον λαιμό σας.
Χρησιμοποιεί τον κινητήρα QX35 προσαρμοσμένο στην τεχνολογία QuietForce και, ενώ δεν είναι θορυβώδης αυτή καθαυτή, σίγουρα δεν είναι αρκετά αθόρυβη για χρήση σε δημόσιους χώρους χωρίς να ενοχλείτε τους γύρω σας, ειδικά στην υψηλότερη ταχύτητα. Η χρήση του σε ανοιχτούς χώρους, όπως πάρκα και παγκάκια, είναι μια χαρά, αλλά όχι στο μετρό ή σε γραφείο.
Πώς χρησιμοποιείτε το νέο Theragun Mini;
Υπάρχουν τρεις ρυθμίσεις ταχύτητας για να διαλέξετε: 1,750, 2,100 ή 2,400 κρούσεις ανά λεπτό. Αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ αυτό το είδος εργαλείου μασάζ, σας προτείνω να ξεκινήσετε με τη χαμηλότερη ρύθμιση μέχρι να συνηθίσετε την αίσθηση, κάτι που δεν θα πρέπει να διαρκέσει πολύ—το πολύ μερικές εβδομάδες.
Για άπειρους χρήστες, ακόμη και η χαμηλότερη ρύθμιση θα προσφέρει μια αρκετά δυνατή εμπειρία μασάζ, αλλά μόλις τελειώσει η αρχική περίοδος διάρρηξης, θα εκπλαγείτε πόσο καλά το κάνατε. Μόλις οι κόμποι στους μύες σας χαλαρώσουν, θα εκπλαγείτε με το πόσο αδύναμο αισθάνεται σε χαμηλότερες ρυθμίσεις σε σύγκριση με την πρώτη φορά που ξεκινήσατε να το χρησιμοποιείτε.
Τούτου λεχθέντος, το Theragun mini δεν αισθάνεται σαν μια αδύναμη συσκευή και, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη το μικρό σώμα της συσκευής, έχει ισχυρές γροθιές ακόμη και σε χαμηλές ταχύτητες. Η κεφαλή του μασάζ έχει πλάτος 12 χιλιοστά που αισθάνεται αρκετά σφριγηλή στο δέρμα.
Το μίνι περιλαμβάνει μόνο ένα αξεσουάρ, την τυπική κεφαλή μπάλας, αλλά είναι συμβατό με όλα τα αξεσουάρ XNUMXης γενιάς.
Πόση μπαταρία έχει;
Το Theragun Mini έχει διάρκεια ζωής μπαταρίας 150 λεπτά και χρόνο φόρτισης 80 λεπτά . Αμφιβάλλω πολύ αν πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το Mini για περισσότερο από 10 λεπτά την ημέρα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να το φορτίζετε περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, και ακόμα και τότε, θα φορτίζει αρκετά γρήγορα. Επομένως, δεν χρειάζεται να μεταφέρετε τον φορτιστή όταν βρίσκεστε έξω.
Για ποιον είναι κατάλληλο;
Αυτό το μοντέλο Theragun θα λειτουργούσε καλά για άτομα με καθιστική ζωή που ασκούνται ελαφρώς λιγότερο από το μέσο όρο, όπως οι υπάλληλοι γραφείου ή όσοι κάνουν άλλες εργασίες γραφείου. Μπορώ επίσης να το δω χρήσιμο για άτομα στο λιανικό εμπόριο και τον ξενοδοχειακό κλάδο που περνούν πολύ χρόνο όρθια και πιθανώς δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη στάση του σώματός τους γενικά.
Για τους αθλητές, το Theragun mini δεν έχει αρκετή ισχύ για να διεισδύσει στους μύες αρκετά βαθιά ώστε να βοηθήσει αποτελεσματικά στην αποκατάσταση. Ωστόσο, ακόμη και για αυτούς, μπορεί να προσφέρει μια γρήγορη λύση και να ανακουφίσει την ένταση εν κινήσει χωρίς την ταλαιπωρία της μεταφοράς ενός κρουστικού μασάζ πλήρους μεγέθους. Το Theragun Elite είναι πραγματικά ιδανικό για αθλητές.
Μπορείτε να το βρείτε στην επίσημη ιστοσελίδα τους στην τιμή των 199€.