Αιτήσεις

Ανακαλύψτε πώς το Arrhythmial ανιχνεύει τις αρρυθμίες σε πραγματικό χρόνο και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς με μια συνεχή ιατρική σύνδεση.

Θέλετε να μάθετε πώς να μετράτε τον δείκτη UV με το κινητό σας τηλέφωνο; Εδώ εξηγούμε μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές για να το κάνετε.

Φαίνεται ειρωνικό, αλλά δεν είναι. Υπάρχουν εφαρμογές που μας βοηθούν να αφήσουμε το κινητό για αρκετές ώρες και να μπορούμε να δουλεύουμε και να σπουδάζουμε.

Η γνώση των εφαρμογών για να τρώμε υγιεινά θα μας βοηθήσει στον στόχο μας, θα βελτιώσουμε ακόμη και την υγεία μας και θα χάσουμε βάρος.

Η ύπαρξη ενός διαδικτυακού ψυχολόγου είναι μια ανακούφιση για χιλιάδες ανθρώπους, επομένως πρόκειται να υποδείξουμε τις καλύτερες εφαρμογές για να αποκτήσετε διαδικτυακή θεραπεία

Ανακαλύψτε τις καλύτερες εφαρμογές για ιδιοκτήτες σκύλων. Γνωρίστε τη λίστα με τις εφαρμογές για σκύλους που εξασφαλίζουν διασκέδαση και φροντίδα για τα κατοικίδια.

Εάν έχετε smartphone, μπορείτε να κατεβάσετε όλες αυτές τις εφαρμογές για γάτες και να τις παρακολουθήσετε να απολαμβάνουν για ώρες ή μέχρι να εξαντληθεί η μπαταρία.

Αν θέλουμε να επεκτείνουμε την οικογένεια, είναι καλύτερο να υιοθετήσουμε, οπότε θα διευκολύνουμε την αναζήτηση δείχνοντας τις καλύτερες εφαρμογές για υιοθεσία.

Μάθετε τι είναι το Sprinter Pass και πώς λειτουργεί. Αναλύουμε τη νέα διαδικτυακή εφαρμογή προπόνησης για να κάνετε σωματική άσκηση στο σπίτι. Μάθετε την τιμή και το αποκλειστικό του περιεχόμενο

Μάθετε πώς λειτουργεί η εφαρμογή Trion. Αυτή η εφαρμογή σάς διδάσκει χιλιάδες προπονήσεις για να κάνετε κατά τη διάρκεια του lockdown ή στο γυμναστήριο. Γνωρίστε τα οφέλη του και πώς χρησιμοποιείται.

Ανακαλύψτε πώς λειτουργεί η εφαρμογή Rosita. Η εφαρμογή που απευθύνεται σε ηλικιωμένους επιδιώκει να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική τους υγεία. Μάθετε για όλα τα οφέλη του και τις διάφορες δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν.

Ανακαλύψτε πώς λειτουργεί η εφαρμογή FitGrid Class. Αυτή η εφαρμογή επιδιώκει να ενώσει άτομα με παρόμοια γούστα σε συλλογικά αθλητικά μαθήματα. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε και σε ποιες συσκευές είναι διαθέσιμο.

Μάθετε πώς λειτουργεί η νέα υπηρεσία ροής Apple Fitness +. Μάθετε να αποκτάτε φόρμα από οπουδήποτε και σε οποιοδήποτε επίπεδο έντασης. Σας λέμε τιμή και ημερομηνία κυκλοφορίας.

Μάθετε πώς λειτουργεί η εφαρμογή της Ισπανικής Κυβέρνησης για την παρακολούθηση θετικών ασθενών για κοροναϊό. Το COVID Radar είναι εύκολο στη χρήση και δωρεάν λήψη.

Η ψυχική υγεία συχνά περνά απαρατήρητη, αλλά είναι σημαντικό να τη φροντίζουμε για να ζούμε ευτυχισμένα. Ανακαλύψτε τις καλύτερες εφαρμογές για διαλογισμό, εξάσκηση της επίγνωσης και απαλλαγής από το άγχος.

Η κράτηση ενός γηπέδου κουπί ή τένις, την ημέρα και την ώρα που θέλετε, μπορεί να είναι περίπλοκη. Με το Playtomic θα βρείτε όλες τις επιλογές κοντά σας για να μπορείτε να παίξετε χωρίς να χάνετε χρόνο ψάχνοντας.

Ανακαλύψτε τις καλύτερες εφαρμογές για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης από το σπίτι. Η λήψη της αρτηριακής πίεσης με μια έξυπνη συσκευή μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της υπέρτασης και στην ανάλυση των δεδομένων με το γιατρό σας.

Ανακαλύψτε τις καλύτερες υπηρεσίες εκπαίδευσης συνεχούς ροής εντελώς δωρεάν. Συνεχίστε να παραμένετε ενεργοί με το σύνθημα «Προπονούμαι στο σπίτι», με τις καλύτερες εφαρμογές φυσικής κατάστασης.

Το Apple Watch Connected θέλει να παρακινήσει τους χρήστες του να αθλούνται τακτικά. Ανακαλύψτε όλες τις ανταμοιβές που προσφέρουν και πώς να αρχίσετε να αξιοποιείτε περισσότερο το smartwatch σας.

Ανακαλύψτε τις καλύτερες εφαρμογές για τη μέτρηση βημάτων. Εκμεταλλευτείτε τον χώρο στο κινητό σας για να κατεβάσετε μια εφαρμογή που μετράει τις βόλτες σας, καθώς και να προσφέρει περισσότερες πληροφορίες για την υγεία.

Ανακαλύψτε τις καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής στο σπίτι για να μπορείτε να προπονηθείτε χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο. Η φόρμα μπορεί να είναι δωρεάν και από το κινητό σας τηλέφωνο.

Το Bravos Fitness είναι το κοινωνικό δίκτυο που έχει σχεδιαστεί για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης και της προπόνησης. Μάθετε πώς λειτουργεί, από τι αποτελείται και πώς να βελτιώσετε τη ρουτίνα άσκησής σας.

Το στρες και το άγχος είναι δύο πολύ υποφέρουσες καταστάσεις στους περισσότερους ανθρώπους. Ανακαλύψτε τις καλύτερες εφαρμογές για τη μείωση του άγχους από το κινητό σας τηλέφωνο. Μάθετε να χαλαρώνετε, να διαλογίζεστε και να διαχειρίζεστε το άγχος με αυτές τις εφαρμογές.

Υπάρχουν εφαρμογές απώλειας βάρους που σας ανταμείβουν με κίνητρα ή εμπειρίες σε μετρητά. Είναι καλός τρόπος για να χάσετε βάρος; Μπορούν να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα οι καλές συνήθειες του τρόπου ζωής;

Το MyRealFood είναι η απαραίτητη εφαρμογή για όλους τους λάτρεις του κινήματος Real Food. Ο Carlos Ríos, διατροφολόγος και υπεύθυνος επιρροής στη διατροφή, δημιούργησε μια εφαρμογή που σαρώνει προϊόντα σούπερ μάρκετ για να διαπιστώσει εάν είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα, καλά επεξεργασμένα ή αληθινά τρόφιμα.

Η Strava ενημέρωσε την εφαρμογή της με δύο νέα χαρακτηριστικά: την αντιληπτή προσπάθεια και τη φυσική κατάσταση. Μάθετε σε τι συνίστανται αυτές οι νέες δυνατότητες και ξεκινήστε να αξιοποιείτε στο έπακρο την προπόνησή σας.

Το Escape Plan είναι η πρόταση της Strava για να παρακινήσει τους ανθρώπους να είναι πιο δραστήριοι. Μάθετε τι περιλαμβάνει αυτή η πρόκληση, τη διάρκεια και την ημερομηνία έναρξης. Αρχίστε να έχετε τη σωματική άσκηση ως συνήθεια.

Ανακαλύψτε πώς λειτουργεί το Pulsometer Plus, μια εφαρμογή για τηλέφωνα που μετρά τον καρδιακό ρυθμό χωρίς βραχιόλι δραστηριότητας ή έξυπνο ρολόι. Ακριβείς μετρήσεις και πολύ εύκολο στη χρήση. Εντελώς δωρεάν για Android.

Η Oshi Health είναι μια εταιρεία που κυκλοφόρησε μια εφαρμογή σχεδιασμένη για ασθενείς με νόσο του Crohn και ελκώδη κολίτιδα. Ανακαλύψτε πώς λειτουργεί το Oshi και ποιος είναι ο στόχος αυτής της εφαρμογής υγείας.

Το Les Mills έχει τη δική του πλατφόρμα εικονικής εκπαίδευσης, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε μαθήματα από οπουδήποτε. Αναλύουμε αν το Les Mills On Demand αξίζει, ποιο είναι το περιεχόμενο και η τιμή συνδρομής.

Η Nike κυκλοφόρησε ένα εργαλείο στο Nike Fit για να μπορείτε να μάθετε με βεβαιότητα ποιο είναι το πραγματικό μέγεθος του ποδιού σας. Μάθετε πώς λειτουργεί και πώς σκοπεύουν να μειώσουν τις online επιστροφές των παπουτσιών τους.

Το Spacefit είναι μια νέα εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να βρείτε τα καλύτερα μέρη για να κάνετε γιόγκα, ζούμπα, πυγμαχία, τρέξιμο, λειτουργική προπόνηση κ.λπ. Όλα αυτά σε εξωτερικούς χώρους, ώστε να μπορείτε να ασκηθείτε διαφορετικά από ένα γυμναστήριο. Ανακαλύψτε όλες τις λεπτομέρειες αυτής της εφαρμογής.

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τον τρόπο λειτουργίας της εφαρμογής OnTrack. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πιο ευνοϊκή εάν έχουμε τη βοήθεια ορισμένων εφαρμογών που καταγράφουν τις ενέργειές μας. Μάθετε πώς λειτουργεί και γιατί είναι τόσο αξιόπιστο.

Το Gazella είναι μια εφαρμογή για κινητά που συσχετίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας με την προπόνηση τρεξίματος. Ανακαλύψτε όλα τα δεδομένα σχετικά με αυτήν την εφαρμογή και τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην προπονητική σας απόδοση.

Ο Chris Hemsworth κυκλοφόρησε μια εφαρμογή για κινητά που ονομάζεται Centr. Σε αυτό μπορείτε να βρείτε ρουτίνες προπόνησης, διατροφικά σχέδια και συνεδρίες διαλογισμού. Ανακαλύψτε πώς να αποκτήσετε φόρμα με τη βοήθεια των καλύτερων προπονητών.

Μάθετε πώς λειτουργεί το Too Good To Go. Μάθετε για τα οφέλη από τη χρήση αυτής της εφαρμογής για την καταπολέμηση της σπατάλης τροφίμων.

Το Esporti Family είναι μια εφαρμογή που παρέχει στα παιδιά πληροφορίες για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας. Σας λέμε πώς λειτουργεί και πώς απαιτεί επίσης την παρουσία και την υποστήριξη της οικογένειας.

Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή για κινητά για να έχετε κίνητρο στις καθημερινές σας προπονήσεις ή βόλτες, το Wefitter είναι αυτό που ψάχνετε. Όσο περισσότερα επιτεύγματα λαμβάνετε, τόσο περισσότερα βραβεία και κληρώσεις μπορεί να είναι δικά σας. Σας λέμε πώς λειτουργεί.

Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή smartphone για τη μέτρηση του κατακόρυφου άλματος σας, σας παρουσιάζουμε το My Jump 2. Η βελτιωμένη έκδοση του My Jump σας δίνει δεδομένα για τη δύναμη, την ισχύ, την ταχύτητα, την ασυμμετρία των ποδιών ή τη μυϊκή ακαμψία. Σας λέμε τα πάντα για αυτήν την εφαρμογή.

Ανακαλύπτουμε τις εφαρμογές για κινητά που δεν μπορούν να λείπουν από τα smartphone των vegans. Μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να εντοπίσετε ποια τρόφιμα και προϊόντα δεν περιέχουν ζωικό περιεχόμενο ή σε ποιο μπαρ μπορείτε να πάτε για δείπνο χωρίς να παραγγείλετε μόνο μια σαλάτα.

Η εφαρμογή ServiRace είναι η τέλεια εφαρμογή για τους λάτρεις του τρεξίματος. Με αυτήν την εφαρμογή μπορείτε να βρείτε τους δημοφιλείς αγώνες που βρίσκονται πιο κοντά στην περιοχή σας, κατά ημερομηνία ή κατά δυσκολία. Σας δίνουμε περισσότερες πληροφορίες για να αρχίσετε να φτιάχνετε τη διάθεση.

Σήμερα, τα περισσότερα εστιατόρια και καταστήματα είναι έτοιμα να υποδεχθούν άτομα με δυσανεξία ή ευαισθησία στη γλουτένη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες εφαρμογές που κάνουν τη ρουτίνα της κοιλιοκάκης πολύ πιο εύκολη. Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας και δεν τα γνωρίζετε, μπορεί να σας ενδιαφέρει να διαβάσετε την παρακάτω ανάρτηση.

Το Chrono List είναι μια τέλεια εφαρμογή για διαλειμματική προπόνηση HIIT. Μπορούν να προσαρμοστούν διαφορετικά χρονόμετρα.

Βαριέσαι να τρέχεις ή να κάνεις αθλήματα πάντα στην ίδια περιοχή της πόλης σου; Το Wikiloc είναι ο τέλειος σύμμαχος για να ανακαλύψετε νέες αθλητικές διαδρομές. Επιπλέον, έχουν ξεκινήσει τώρα μια εφαρμογή με περιεχόμενο εκτός σύνδεσης. Μάθετε τα πάντα!

Αν ψάχνετε για επιπλέον κίνητρο στις προπονήσεις σας, το Abusive Gym Reminder είναι η τέλεια εφαρμογή για αυτό. Το να μην βγαίνεις για προπόνηση ή να πας στο γυμναστήριο θα έχει την τιμωρία του: προσβολές. Είστε έτοιμοι να αντισταθείτε σε αυτήν την εφαρμογή;

Το χειμώνα αυξάνεται η πρακτική των αθλημάτων σε χιονισμένες περιοχές. Σας φέρνουμε μερικές εφαρμογές που σχετίζονται με το χιόνι που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια καλή προπόνηση. Πώς να μετρήσετε τα χιλιόμετρα; Θα έχουν κόσμο οι πίστες του σκι;

Υπάρχουν εφαρμογές κολύμβησης που είναι συμβατές με το smartphone μου; Η κολύμβηση είναι επίσης ένα άθλημα που μπορεί να έχει εφαρμογές για την καταγραφή των δεδομένων της προπόνησής μας. Σας διδάσκουμε κάποιες βασικές αρχές.

Η έναρξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής απαιτεί γνώση. Το να βασιζόμαστε σε εφαρμογές διατροφής είναι μια μεγάλη βοήθεια για τη βελτίωση των διατροφικών μας συνηθειών. Προτείνουμε ορισμένες εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν με συνταγές διατροφής και φυσικής κατάστασης.

Εξετάζουμε ποιες ήταν οι καλύτερες εφαρμογές σπορ και γυμναστικής αυτού του 2017. Η προπόνηση με το smartphone σας είναι όλα πλεονεκτήματα.

Το να πάτε μια βόλτα δεν χρειάζεται να είναι βαρετό. Το The Walk είναι μια εφαρμογή που σας κάνει να περπατάτε χιλιόμετρα για να συλλέξετε στοιχεία και να σώσετε τον κόσμο. Τολμάς?

Η αθλητική μάρκα ASICS κυκλοφόρησε μια εφαρμογή προπόνησης. Τώρα μπορείτε να αποκτήσετε φόρμα με την εφαρμογή Asics Studio από το κινητό σας τηλέφωνο.

Με τη δικαιολογία της πρεμιέρας της ταινίας «Jumanji: Welcome to the Jungle», έχουν δημιουργήσει το Jumanji Running για να τρέχει σαν στη ζούγκλα. σας λέμε!

Σου αρέσει να παίζεις αθλήματα σε μια ομάδα και δεν έχεις κανέναν να το κάνεις; Ανακαλύψτε αυτές τις 4 εφαρμογές και ξεκινήστε να απολαμβάνετε την ομαδική εκπαίδευση.

Ίσως το Spotify να μην είναι απόλυτα του γούστου σας και να ψάχνετε για μια εναλλακτική. Το Soundcloud μπορεί να είναι ένα από αυτά. Σήμερα προτείνουμε τέσσερις καλλιτέχνες για εκπαίδευση.

Υπάρχουν αμέτρητες εφαρμογές για να ελέγχετε τις προπονήσεις σας και από το 2014 η Google έγινε μέλος του Fit. Είναι δυνατή η εγγραφή δεδομένων χωρίς βραχιολάκι.

Φανταστείτε να προπονείστε μόνο για επτά λεπτά την ημέρα και να αποκτήσετε μυϊκή μάζα σε επτά μήνες. Αυτό υπόσχεται η Seven, μια εφαρμογή που αναπτύχθηκε από τον Καναδά.

Η μουσική είναι το τέλειο συνοδευτικό για την προπόνησή σας. Σου δίνει όμως περισσότερα; Η απάντηση είναι ναι. Δείτε αυτές τις λίστες αναπαραγωγής του Spotify.

Η προπόνηση χωρίς smartphone είναι πλέον περίεργη. Γι' αυτό προτείνουμε τρεις από τις καλύτερες εφαρμογές για τις προπονήσεις σας.