Ο καθαρισμός της γλώσσας σας είναι το κλειδί για την υγεία σας και δεν μιλάμε μόνο για τη στοματική υγεία ή την κακοσμία του στόματος. Η διατήρηση της σωστής υγιεινής στην περιοχή της γλώσσας μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την πνευμονία , τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τις επιπλοκές σε διαβητικούς ασθενείς, την οστεοπόρωση στη γνάθο, τα προβλήματα γονιμότητας ή τα προβλήματα με το βάρος του μωρού κ.λπ.
Η γλώσσα είναι ένας βασικός μυς στο εσωτερικό του στόματος και έχει τόσο σημαντικές λειτουργίες όπως η διατήρηση της ενυδάτωσης του στόματος, η υγρασία του στόματος από τον διαχωρισμό του σάλιου, η αντίληψη της γεύσης και της θερμοκρασίας του φαγητού, η δυνατότητα εκφώνησης στη γλώσσα κ.λπ.
Με τη σειρά του, είναι ένας μυς στον οποίο συσσωρεύονται δισεκατομμύρια βακτήρια μετά από κάθε γεύμα, φιλιούνται με τη γλώσσα, αρπάζουν κάτι με το στόμα, γλείφουν κάποια επιφάνεια ή φαγητό κ.λπ. Η συσσώρευση όλων αυτών των βακτηρίων θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας.
Πώς πρέπει να είναι η βούρτσα για να καθαρίσει τη γλώσσα;
Η γλώσσα σας πρέπει να καθαρίζεται μία φορά την ημέρα, αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, και ιδανικά χωρίς να χρησιμοποιείτε την οδοντόβουρτσά σας , καθώς ο στόχος είναι η απομάκρυνση των βακτηρίων και όχι η εισαγωγή περισσότερων. Γι' αυτό θέλαμε να σας δείξουμε τις καλύτερες οδοντόβουρτσες στην αγορά.
Η τέλεια βούρτσα υπάρχει και είναι αυτή που έχει κάθε πλευρά του κεφαλιού εστιασμένη σε χρόνο καθαρισμού, για παράδειγμα, από τη μια, λαστιχένιες τρίχες και από την άλλη μια ξύστρα. Η ίδια η κεφαλή δεν χρειάζεται να είναι πολύ φαρδύ και επιμήκη, καθώς αυτό θα δημιουργήσει την αίσθηση του κατακλυσμού και τις επόμενες στοές.
Συνεχίζοντας με την κεφαλή της βούρτσας για να καθαρίσετε τη γλώσσα, δεν πρέπει να υπάρχουν κραδασμοί, αιχμές, αιχμηρές και κοπτικές περιοχές. Η γλώσσα είναι ένα εξαιρετικά ευαίσθητο όργανο, τόσο ισχυρό όσο και απαραίτητο, καλό είναι να μην την καταστρέφετε. Η λαβή πρέπει να είναι παχιά, λαστιχένια, εργονομική και αντιολισθητική.
Η σωστή προσέγγιση είναι να μην υπερβάλλουμε με τον καθαρισμό , καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ζημιά στο προστατευτικό περίβλημα της γλώσσας. Επίσης, δεν πρέπει να ασκούμε υπερβολική πίεση ή να χρησιμοποιούμε ερεθιστικά προϊόντα. Αν παρατηρήσουμε ότι η γλώσσα μας είναι πολύ λευκή, έχει κηλίδες, είναι ευαίσθητη ή έχει πληγές, είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας, καθώς η εμφάνιση της γλώσσας είναι ένας καλός δείκτης της υγείας μας.
Οι καλύτερες επιλογές για να καθαρίσετε τη γλώσσα
Η αγορά για τις γλωσσικές βούρτσες έχει αυξηθεί τους τελευταίους μήνες, οπότε το να αποφασίζουμε μεταξύ του ενός και του άλλου έχει γίνει αρκετά περιπέτεια, ειδικά αν είμαστε αναποφάσιστοι ή δεν εμπιστευόμαστε πολύ τον εαυτό μας, καθώς ο καθαρισμός της γλώσσας μπορεί να προκαλέσει τραβήγματα λόγω έλλειψης συνήθειας.
Άκρη Αγιουρβέδα
Είναι καθαριστικό γλώσσας με μεταλλική περιοχή για ξύσιμο. Ολόκληρη η βούρτσα είναι κατασκευασμένη από χαλκό, ασφαλής και χωρίς BPA, δεν πονάει κατά τον καθαρισμό της γλώσσας, η ξύστρα δεν έχει τρύπες όπου μπορούν να αποθηκευτούν τα υπολείμματα κ.λπ.
Επιπλέον, όντας κατασκευασμένο από χαλκό, αυτό το υλικό έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και είναι πολύ ανθεκτικό. Είναι πολύ εύκολο στη χρήση, καθώς διαθέτει δύο λαβές που τραβάτε απαλά για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα από το πίσω μέρος της γλώσσας σας μέχρι την άκρη.
Δείτε την προσφορά στο AmazonΣετ με 3 καθαριστικά γλώσσας
Αν δεν έχετε μία, τρεις βούρτσες καθαρισμού γλώσσας από ανοξείδωτο ατσάλι είναι καλύτερες . Και οι τρεις είναι στην πραγματικότητα ξύστρες και η καθεμία εξυπηρετεί διαφορετικό σκοπό.
Το καθαριστικό σχήματος U είναι για καθαρισμό από το άκρο της γλώσσας μέχρι την άκρη, το ξύστρο του κουταλιού έχει χοντρή κεφαλή και γωνία 30º και διευκολύνει τον καθαρισμό του εσωτερικού της γλώσσας (κεντρικό μέρος και όπου συσσωρεύονται περισσότερα υπολείμματα) και τέλος, το Hollow βουρτσάκι, διπλής όψης και πολλαπλών χρήσεων, καθιστώντας το ιδανικό συμπλήρωμα για τη στοματική μας υγιεινή εκτός σπιτιού.
Δείτε την προσφορά στο Amazonβούρτσα γλώσσας
Αυτό το συγκεκριμένο μοντέλο είναι αυτό που χρησιμοποιούμε, καθώς το θέμα μέταλλο, χαλκός και ανοξείδωτο ατσάλι δεν μας έδινε μεγάλη αυτοπεποίθηση, έτσι αποφασίσαμε αυτό το πλαστικό που διατίθεται σε 3 μονάδες, η καθεμία σε διαφορετικό χρώμα, και έχει τέλεια μέγεθος που Δεν φιμώνει, η γλώσσα το αφήνει καλά περιορισμένο και καθαρίζονται πολύ εύκολα.
Συνιστούμε να το αποθηκεύετε σωστά και να το αντικαθιστάτε κάθε δύο μήνες ή πιο συχνά εάν χρησιμοποιείται καθημερινά, όπως συμβουλεύουν οι ειδικοί. Έχει μία μόνο κεφαλή με δύο διαφορετικές λειτουργίες. Και οι δύο είναι ξύστρες, αλλά η μία είναι πιο ήπια από την άλλη.
Δείτε την προσφορά στο Amazonξύστρα γλώσσας
Αυτή η ξύστρα, ή τουλάχιστον είναι αυτό το οβάλ σχήμα, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα, στην αρχή αυτής της επανάστασης για τον καθαρισμό της γλώσσας ήταν αυτά που πούλησαν περισσότερο επειδή ήταν από τα πρώτα σχέδια. είναι πολύ άνετα και ευέλικτα γιατί εκμεταλλεύονται τα δύο πρόσωπά τους για να περιλαμβάνουν δύο διαφορετικές ξύστρες.
Αυτού του είδους τα καθαριστικά είναι πολύ αποτελεσματικά (γι' αυτό και βρίσκονται σε αυτήν τη λίστα), αλλά έχουν ένα μειονέκτημα, γι' αυτό και δεν τα επιλέξαμε: σας αναγκάζουν να ανοίξετε το στόμα σας πολύ διάπλατα, και επειδή είναι τόσο διάπλατα, μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα καταπόνησης και επακόλουθης εμετού.
Δείτε την προσφορά στο AmazonOrabrush
Μια βούρτσα σιλικόνης για τον απαλό καθαρισμό της γλώσσας , η οποία περιλαμβάνει επίσης ένα εξάρτημα στο πάνω μέρος που λειτουργεί ως ξύστρα. Σας προτείνουμε να ξεκινήσετε με τη βούρτσα σιλικόνης για τη γλώσσα και, αφού τη συνηθίσετε και δεν σας κουράζει πλέον, να χρησιμοποιήσετε την ξύστρα.
Μπορούμε να διασκορπίσουμε και τα δύο, δηλαδή τη μια μέρα για λίγες μέρες και την άλλη για άλλες μέρες ή, για πιο ενδελεχή καθαρισμό, να ξεκινήσουμε με το πινέλο γλώσσας σιλικόνης και να ολοκληρώσουμε τον καθαρισμό της γλώσσας με το ξύστρα.
Το καλό με το ξύστρα είναι ότι με μια απλή κίνηση αφαιρούμε όλη τη βρωμιά, ωστόσο με το πινέλο πρέπει να τρίβουμε λίγο και να κάνουμε περισσότερη υπομονή, αφού ο καθαρισμός επιβραδύνεται και δεν είναι τόσο αποτελεσματικός.
Δείτε την προσφορά στο AmazonΒούρτσα γλώσσας 2 σε 1
Όσον αφορά τις βούρτσες καθαρισμού γλώσσας, είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε ότι χρησιμοποιούνται και οι δύο πλευρές της ίδιας κεφαλής βούρτσας. Σε αυτήν την περίπτωση, η μία πλευρά λειτουργεί ως ξύστρα γλώσσας και η άλλη πλευρά έχει πλαστικές τρίχες για το βούρτσισμα και τον καθαρισμό της γλώσσας.
Μας αρέσει η ιδέα και πιστεύουμε ότι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, καθώς και για τον καθαρισμό των πλευρών της γλώσσας, αλλά ίσως αυτή η βούρτσα με τις πλαστικές τρίχες να μας γαργαλάει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο...
Δείτε την προσφορά στο Amazonξύστρα γλώσσας από ανοξείδωτο χάλυβα
Αυτή η συσκευασία περιέχει δύο ξύστρες γλώσσας από ανοξείδωτο ατσάλι, ιδανικές για τον καθημερινό καθαρισμό της γλώσσας. Έχουν φαρδιά λαβή για εύκολο κράτημα. Η επιφάνεια καθαρισμού είναι επίσης φαρδιά και ελαφρώς οβάλ, και χάρη στο σχήμα της, καλύπτει όλο το πλάτος της γλώσσας σας , επομένως μόνο τρία χτυπήματα είναι αρκετά για να την αφήσετε σχολαστικά καθαρή.
Ας θυμηθούμε ότι κάθε φορά που σέρνουμε το καθαριστικό κατά μήκος της γλώσσας πρέπει να το ξεπλένουμε κάτω από τη βρύση. Υπάρχουν και αυτοί που χρησιμοποιούν συγκεκριμένο τζελ για να καθαρίσουν τη γλώσσα, αλλά αν είναι η πρώτη μας φορά, πρέπει να ξεκινήσουμε μόνο με ένα πινέλο σιλικόνης και μετά να προχωρήσουμε στην ξύστρα και τέλος, να προχωρήσουμε στην ξύστρα με συγκεκριμένη πάστα.
Δείτε την προσφορά στο AmazonΤα προϊόντα σε αυτό το άρθρο φέρουν έναν σύνδεσμο συνεργατών που αποφέρει στο LifeStyle μια μικρή προμήθεια. Αυτά τα προϊόντα δεν έχουν καμία εμπορική σχέση με τις μάρκες ή με την Amazon, έχουν επιλεγεί από τους συντάκτες επειδή ανήκουν στο θέμα.