Γιατί εμφανίζονται φλέβες αράχνης στα πόδια;

Το δέρμα των ποδιών είναι επιρρεπές σε διάφορες αλλαγές. Με το πέρασμα των χρόνων, ειδικά, οι φλέβες αρχίζουν να ξεχωρίζουν περισσότερο από το συνηθισμένο, να γίνονται τραχιές ή σβολιασμένες. Ωστόσο, οι περίφημες φλέβες αράχνης μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, εάν ακολουθούμε έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής.

Εάν ανησυχείτε πραγματικά για την εμφάνιση των φλεβών των ποδιών, μάθετε τι είναι οι μπλε φλέβες και πώς διαφέρουν από τους κιρσούς.

Τι είναι οι φλέβες αράχνης;

Οι φλέβες αράχνης είναι μικρές, κατεστραμμένες φλέβες που μπορεί να εμφανιστούν στην επιφάνεια των ποδιών ή του προσώπου. Συνήθως δεν είναι επώδυνα ή επιβλαβή, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτιμούν τη θεραπεία τους για αισθητικούς λόγους. Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να είναι μπλε, μοβ ή κόκκινο και μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή λεπτών γραμμών, ιστών αράχνης ή κλαδιών. Οι άνθρωποι τα αναφέρουν επίσης ως φλέβες αράχνης.

Η πάθηση είναι πολύ συχνή, ειδικά στις γυναίκες. Περίπου το 25 τοις εκατό όλων των ενηλίκων έχουν φλέβες αράχνης και στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται στο κάτω μέρος των ποδιών. Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεβών αράχνης περιλαμβάνουν:

Γενεσιολογία. Έως και το 90 τοις εκατό των ατόμων με φλέβες αράχνης έχουν οικογενειακό ιστορικό.
Εγκυμοσύνη Το αυξημένο αίμα που ρέει μέσω του σώματος, συν το πρόσθετο βάρος του εμβρύου, ασκεί μεγαλύτερη πίεση στις φλέβες των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν ότι οι φλέβες αράχνης εξαφανίζονται μετά την εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί να είναι μόνιμες.
Να είσαι γυναίκα. Οι φλέβες αράχνης τείνουν να επηρεάζουν τις γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες.
να είσαι μεγαλύτερος Οι βαλβίδες στις φλέβες τείνουν να εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου. Οι μύες της γάμπας, που βοηθούν στην υποστήριξη των φλεβών στα πόδια και τους επιτρέπουν να αντλούν αίμα προς τα πάνω, μπορεί επίσης να χάσουν μέρος της δύναμής τους καθώς το άτομο γερνάει.
Να είναι κάποιος υπέρβαρος. Το επιπλέον σωματικό βάρος μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στις φλέβες στα πόδια.
Ορμόνες Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων και οι ορμονικές θεραπείες της εμμηνόπαυσης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεβών αράχνης, επειδή τα οιστρογόνα μπορούν να αποδυναμώσουν τις βαλβίδες στις φλέβες.
Καθιστή ή όρθια στάση για παρατεταμένες περιόδους. Οι φλέβες στα πόδια πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να αντλήσουν αίμα στην καρδιά όταν ένα άτομο παραμένει στην ίδια θέση για αρκετές ώρες κάθε φορά.
Υπερβολική πίεση στο πρόσωπο. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε έντονο βήχα, φτέρνισμα ή έμετο. Μερικές γυναίκες μπορεί ακόμη και να εμφανίσουν φλέβες αράχνης στο πρόσωπό τους μετά από ώθηση κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Αιτίες εμφάνισής του

Στα πόδια, οι φλέβες αράχνης μπορεί να εμφανιστούν όταν οι βαλβίδες μέσα στις φλέβες σταματήσουν να λειτουργούν σωστά. Οι φλέβες μεταφέρουν το αίμα πίσω στην καρδιά. Για να εμποδίσουν το αίμα να ρέει προς τα πίσω, περιέχουν μια βαλβίδα μονής κατεύθυνσης που κλείνει μόλις περάσει το αίμα μέσα από αυτήν.
Εάν αυτή η βαλβίδα γίνει αδύναμη ή κατεστραμμένη, το αίμα μπορεί να δυσκολευτεί να ρέει προς τη σωστή κατεύθυνση και να επανέλθει μέσα στη φλέβα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει διακλάδωση μιας διόγκωσης στη φλέβα, με αποτέλεσμα φλέβες αράχνης.

Εάν εμφανίζονται στο πρόσωπο, είναι συχνά αποτέλεσμα ρήξης μικρών αιμοφόρων αγγείων. Η αυξημένη πίεση ή η ζημιά από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει αυτό. Επίσης, εμφανίζεται στις φλέβες που βρίσκονται πιο μακριά από την καρδιά και η βαρύτητα δυσκολεύει τη ροή του αίματος προς τα πάνω. Συνήθως οι αιτίες είναι:

Εγκυμοσύνη
Εμμηνόπαυση
Ηλικία άνω των 50
Όρθια για μεγάλες χρονικές περιόδους
παχυσαρκία
Οικογενειακό ιστορικό κιρσών

Διαφορές μεταξύ ευρυαγγειών και κιρσών

Οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί είναι διαφορετικές μορφές μιας ιατρικής πάθησης που ονομάζεται φλεβική ανεπάρκεια. Στα πόδια, και οι δύο παθήσεις οφείλονται σε εξασθενημένες ή κατεστραμμένες βαλβίδες στις φλέβες. Ωστόσο, οι δύο έχουν διαφορετικά συμπτώματα.

Οι φλέβες αράχνης είναι συνήθως μικρές, λεπτές γραμμές που μπορεί να είναι επίπεδες ή ελαφρώς ανυψωμένες. Συνήθως έχουν μπλε, κόκκινο ή μοβ χρώμα. Αν και μπορεί να προκαλέσουν κάποια ενόχληση, τις περισσότερες φορές είναι ανώδυνα. Οι κιρσοί είναι μεγαλύτεροι και βαθύτεροι από τις φλέβες αράχνης. Μπορεί επίσης να φαίνονται σβώλους ή στριμμένα και συνήθως έχουν χρώμα σάρκας ή κόκκινο.

Ανάλογα με τη βαρύτητα, οι κιρσοί μπορεί να προκαλέσουν ποικίλα συμπτώματα. Τα πιο συνηθισμένα είναι ο πόνος, ο κνησμός, η αιμορραγία,
πρήξιμο των ποδιών ή των αστραγάλων και αίσθημα πόνου ή βάρους στα πόδια. Οι κιρσοί μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου για θρόμβους αίματος και προβλήματα κυκλοφορίας. Ο πόνος από αυτές τις φλέβες συνήθως ανακουφίζεται ανυψώνοντας τα πόδια ή φορώντας κάλτσες συμπίεσης.

Στις γυναίκες, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια ορισμένων ωρών του εμμηνορροϊκού κύκλου ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περιστασιακά, οι κιρσοί μπορούν να σχηματίσουν έναν επώδυνο θρόμβο αίματος με φλεγμονή της φλέβας, μια πάθηση που ονομάζεται θρομβοφλεβίτιδα.

Θεραπείες για τη βελτίωση του δέρματος

Αν και συνήθως αβλαβείς, οι φλέβες αράχνης μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να τις θεραπεύσουν ή να τις αφαιρέσουν για αισθητικούς λόγους.

Κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες

Οι κάλτσες συμπίεσης βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα πόδια. Το να φοράτε κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες ασκεί πίεση στις φλέβες των κάτω ποδιών. Αυτή η πίεση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος και στην πρόληψη περαιτέρω εμφάνισης αράχνης ή κιρσών. Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το πρήξιμο των ποδιών και στη μείωση του κινδύνου θρόμβων αίματος στα πόδια.

Οι πιο γνωστοί τύποι είναι:

στήριγμα καλσόν. Παρέχουν μόνο ελαφριά πίεση, αλλά είναι διαθέσιμα σε πολλά καταστήματα. Είναι επίσης δυνατή η αγορά τους μέσω Διαδικτύου.
Κάλτσες & Κάλτσες Συμπίεσης Gradient. Παρέχουν μέτρια πίεση γύρω από τα πόδια, τους αστραγάλους και τις γάμπες. Συνήθως διατίθενται σε εξειδικευμένα καταστήματα και φαρμακεία.
Κάλτσες συμπίεσης με συνταγή. Παρέχουν τη μεγαλύτερη πίεση στα πόδια και τα πόδια. Διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή και διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και συγκεντρώσεις, καθώς και σε ποικιλίες που δεν έχουν πόδι. Οι συνταγογραφούμενες κάλτσες συμπίεσης δεν είναι κατάλληλες για ορισμένα άτομα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με καρδιακή ανεπάρκεια ή άλλα καρδιακά προβλήματα.

θεραπεία με λέιζερ για φλέβες αράχνης

Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να χρησιμοποιήσει λέιζερ για τη θεραπεία των φλεβών αράχνης που είναι μικρότερες από 3 χιλιοστά και κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Το λέιζερ είναι μια ισχυρή, εστιασμένη δέσμη φωτός που προκαλεί πήξη και ξήρανση της φλέβας. Οι θεραπείες με λέιζερ είναι λιγότερο επεμβατικές από τη σκληροθεραπεία ή το σύστημα κλεισίματος επειδή δεν υπάρχει ένεση.

Υπάρχει επίσης η ενδοφλέβια θεραπεία με λέιζερ (EVLT), η οποία είναι μια νεότερη διαδικασία για τη θεραπεία των ευρυαγγειών και των μικρών κιρσών. Ένας επαγγελματίας υγείας κάνει μια μικρή τομή στην προσβεβλημένη φλέβα και στη συνέχεια εισάγει μια ίνα λέιζερ. Το λέιζερ εφαρμόζει θερμότητα απευθείας στη φλέβα, προκαλώντας την κατάρρευσή της. Η φλέβα μπορεί να πάρει αρκετούς μήνες ή έως και ένα χρόνο για να εξαφανιστεί.

Σκληροθεραπεία και σύστημα κλεισίματος

Η σκληροθεραπεία περιλαμβάνει την έγχυση ενός ερεθιστικού απευθείας στην προσβεβλημένη φλέβα. Όταν τα τοιχώματα των φλεβών ερεθίζονται, κολλάνε μεταξύ τους και εμποδίζουν τη ροή αίματος στην περιοχή. Αυτή η διαδικασία μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να προκαλέσει τη συρρίκνωση της φλέβας. Με την πάροδο του χρόνου, οι φλέβες αράχνης εξασθενούν ή εξαφανίζονται. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές θεραπείες για να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Το σύστημα κλεισίματος είναι παρόμοιο με τη σκληροθεραπεία, αν και περιλαμβάνει την έγχυση μιας ουσίας στις προσβεβλημένες φλέβες. Αυτή η ουσία είναι κολλώδης και κλείνει τη φλέβα από τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα η φλέβα αράχνης να ξεθωριάζει ή να εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου. Αφού υποβληθείτε σε σκληροθεραπεία ή σύστημα κλεισίματος, συνήθως πρέπει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες. Οι φλέβες αράχνης θα αρχίσουν σταδιακά να ξεθωριάζουν μετά από αυτές τις διαδικασίες, αλλά η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 6 εβδομάδες.

Μπορούν να προληφθούν οι φλέβες αράχνης;

Υπάρχουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και συμβουλές αυτοφροντίδας που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ή επιδείνωσης των φλεβών αράχνης. Η τακτική χρήση αντηλιακού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού φλεβών αράχνης, αν και υπάρχουν και άλλα κόλπα, όπως:

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Η εφαρμογή αντηλιακού κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων φλεβών αράχνης, ειδικά στο πρόσωπο. Φοράτε αντηλιακά ρούχα και καπέλα όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.. Αυτό βοηθά στη μείωση της πίεσης στις φλέβες και διατηρεί το αίμα να ρέει καλά.
Φορέστε κάλτσες συμπίεσης. Εάν η αράχνη ή οι κιρσοί προκαλούν ανησυχία ή είναι κληρονομικές, σκεφτείτε να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες.
Μείνετε σε κίνηση. Αποφύγετε να κάθεστε ή να στέκεστε για μεγάλες περιόδους χωρίς να κάνετε διάλειμμα. Σηκωθείτε και περπατήστε κάθε 30 λεπτά. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας και να αποτρέψει τη συγκέντρωση αίματος στα πόδια.
Αποφύγετε τα στενά ρούχα. Τα ρούχα που είναι πολύ στενά γύρω από τη μέση, τα πόδια ή τη λεκάνη μπορεί να περιορίσουν τη ροή του αίματος και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ευρυαγγειών.
Αποφύγετε την υπερβολική χρήση υδρομασάζ και σάουνας. Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των φλεβών, αυξάνοντας τον κίνδυνο διεσταλμένων και διογκωμένων φλεβών στα πόδια.
Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει έξαψη του προσώπου και σπασμένα αιμοφόρα αγγεία σε μερικούς ανθρώπους.
Σηκώστε τα πόδια. Το να σηκώνετε τα πόδια σας όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη συγκέντρωση αίματος στα πόδια σας.
Πήγαινε σε δερματολόγο. Άτομα με δερματικές παθήσεις που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεβών αράχνης, όπως η ροδόχρου ακμή, μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να επισκεφτούν έναν γιατρό ή δερματολόγο για να συζητήσουν τις επιλογές θεραπείας.