Μπορεί να πέσετε από το ποδήλατό σας ενώ βρίσκεστε στο δρόμο και να βγείτε με γδαρμένα γόνατα και την ίδια μέρα, κάποιος συνάδελφος ποδηλάτης να πέσει ενώ κατέβαινε το βουνό. Μέρες αργότερα, ο φίλος σας έχει μόνο μικρές αποδείξεις για το περιστατικό, ενώ οι γρατσουνιές σας φαίνονται ακόμα φρέσκες. Είναι η διαφορά μεταξύ βρωμιάς και πεζοδρομίου;
Η πιο πιθανή απάντηση είναι ότι η διαφορά θα μπορούσε να σχετίζεται με τη γενετική, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η μελέτη , που δημοσιεύτηκε στο PLOS Pathogens, διαπίστωσε ότι η γενετική μεταβλητότητα σε 164 ασθενείς επηρεάζει τη σύνθεση και την επούλωση του τραύματος. Συγκεκριμένα, οι τύποι βακτηρίων που υπάρχουν στα τραύματα έχουν μια γενετική συνιστώσα που θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό εκείνων που είναι πιο επιρρεπείς σε βραδύτερη επούλωση τραυμάτων.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η γενετική ποικιλομορφία σε δύο γονίδια , το TLN2 και το ZNF521, συσχετίστηκε τόσο με τον αριθμό των βακτηρίων στα τραύματα όσο και με την επικράτηση κοινών παθογόνων που προκαλούν βραδύτερη επούλωση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μελέτη διεξήχθη σε χρόνια τραύματα , τα οποία δεν επουλώνονται εντός κανονικού χρονικού πλαισίου, σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης, Caleb Phillips.
Περίπου το δύο τοις εκατό των Ισπανών υποφέρουν από αυτό το είδος τραυματισμού και η θεραπεία του μπορεί να είναι δαπανηρή και απογοητευτική. Η εύρεση μιας γενετικής σύνδεσης όπως αυτή θα μπορούσε να είναι ένα πρώτο βήμα για τη δημιουργία στρατηγικών πρόληψης ή την ανάπτυξη νέων θεραπειών. Θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό ασθενών που πρέπει να λάβουν πιο επιθετική θεραπεία από νωρίς στη φροντίδα του τραύματος, αντί να περιμένουν εβδομάδες για να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης του σώματος.
Πώς να επιταχύνετε τον χρόνο επούλωσης των πληγών;
Δεν μπορείτε να ανταλλάξετε τα γονίδιά σας για να επιταχύνετε την επούλωση. Υπάρχουν όμως στην πραγματικότητα κάποιες τακτικές που μπορούν να μειώσουν τον χρόνο επούλωσης, σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες.
Για παράδειγμα, περισσότερος ύπνος . Μια μελέτη του 2018 στο Journal of Applied Physiology που μέτρησε την ανοσολογική απόκριση και την «αποκατάσταση του φραγμού του δέρματος» σε άτομα με μικρές φουσκάλες διαπίστωσε ότι όσοι είχαν περιορισμένο ύπνο εμφάνισαν πιο αργή επούλωση πληγών από όσους κοιμόντουσαν επαρκώς.
Η καλή διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο και έρευνα που διεξήχθη σε ηλικιωμένους με χρόνια προβλήματα τραυμάτων, η οποία δημοσιεύτηκε στο Advanced Wound Care, διαπίστωσε ότι οι κοινές ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών, ιδιαίτερα η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη Β12 , θα μπορούσαν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην επούλωση τραυμάτων.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως αυτές που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να μην εξουδετερώνουν πλήρως τις γενετικές διαφορές, αλλά μπορούν να επιταχύνουν την επούλωση σε κάποιο βαθμό και επίσης να παρέχουν όλα τα άλλα οφέλη του ποιοτικού ύπνου και της καλής διατροφής.