Το Ταντίλ προετοιμάζεται για την πρώτη μεγάλης κλίμακας εκδήλωση διαλογισμού σε εσωτερικό χώρο , μια πρωτοβουλία που συνδυάζει τα οφέλη του διαλογισμού με την κοινότητα και την αλληλεγγύη. Με την ονομασία «Tandil Meditates», η πόλη θα φέρει κοντά τους κατοίκους για μια καθοδηγούμενη εμπειρία σχεδιασμένη για όλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν έχουν κάνει ποτέ διαλογισμό.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 15 Ιουνίου στις εγκαταστάσεις του Club Independiente , με προσβάσιμη μορφή και έντονη έμφαση στην συμπερίληψη. Κατά τη διάρκεια της επίσημης παρουσίασης, εκπρόσωποι του Δημοτικού Συμβουλίου και των διοργανωτών φορέων τόνισαν ότι πρόκειται για μια ανοιχτή δραστηριότητα, που δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία και με ισχυρή κοινωνική διάσταση χάρη στην εκστρατεία δωρεάς τροφίμων.
Πρόγραμμα, τοποθεσία και τρόπος συμμετοχής στο "Tandil Meditates"
Ο μαζικός διαλογισμός θα πραγματοποιηθεί μεταξύ 15:00 μ.μ. και 17:00 μ.μ. στο Club Independiente , που βρίσκεται στην Λεωφόρο Avellaneda. Το χρονικό διάστημα έχει σχεδιαστεί για να εξυπηρετεί τόσο τις οικογένειες όσο και τα άτομα που εργάζονται το πρωί, δίνοντας προτεραιότητα σε ένα ήρεμο και χαλαρό περιβάλλον.
Για την είσοδο στην εκδήλωση, έχει καθιερωθεί εισιτήριο αλληλεγγύης : ένα μη ευαλλοίωτο τρόφιμο , το οποίο θα δωρηθεί στην Τράπεζα Τροφίμων της πόλης. Οι διοργανωτές διευκρινίζουν ότι οποιοδήποτε τρόφιμο είναι ευπρόσδεκτο και ότι δεν απαιτείται συγκεκριμένος τύπος, ώστε ο καθένας να μπορεί να συνεισφέρει ανάλογα με τις δυνατότητές του.
Η προεγγραφή γίνεται μέσω του "Tabi", του εικονικού βοηθού του δήμου , που είναι διαθέσιμος τόσο στο chatbot της επίσημης ιστοσελίδας (www.tandil.gob.ar) όσο και μέσω WhatsApp, ξεκινώντας τη συζήτηση με μια λέξη ή ακόμα και ένα emoji. Η εγγραφή επιτρέπει την εκτίμηση του αριθμού των συμμετεχόντων και την καλύτερη οργάνωση του χώρου. Ωστόσο, έχει εξηγηθεί ότι θα είναι δυνατή και η εγγραφή το Σάββατο στο Club Independiente.
Όσοι δεν έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο ή κινητές συσκευές μπορούν να εγγραφούν αυτοπροσώπως στα δημοτικά κοινοτικά κέντρα . Αυτή η επιλογή στοχεύει να διασφαλίσει ότι ο μεγάλης κλίμακας χαρακτήρας της εκδήλωσης δεν αποκλείει κανέναν λόγω τεχνολογικών περιορισμών, ενισχύοντας την ιδέα μιας ανοιχτής συγκέντρωσης για ολόκληρη την κοινότητα.
Κοινή οργάνωση και θεσμική υποστήριξη
Το «Tandil Meditates» είναι το αποτέλεσμα συντονισμένης εργασίας μεταξύ διαφόρων περιοχών του Δήμου και φορέων στον τομέα της γιόγκα και της ευεξίας, προσφέροντας προγράμματα γιόγκα . Συμμετέχουν τα Τμήματα Αθλητισμού και Εδαφικής Ενημέρωσης, που εντάσσονται στη Γραμματεία Ανθρώπινης Ανάπτυξης και Οικοτόπων, μαζί με τον Σύνδεσμο Εσωτερικών Χώρων Paz, τη Shala Yoga & Pilates, το ίδιο το Club Independiente, το Κέντρο Κολύμβησης, Γυμναστηρίων και Στούντιο Tandil και η εταιρεία Almas Tea & Blends.
Η πρόταση έχει επίσης την υποστήριξη της Πρεσβείας της Ινδίας στην Αργεντινή και του Διεθνούς Οργανισμού Γιογοθεραπείας, Αγιουρβέδα και Γιόγκα (OIYAY) , γεγονός που ενισχύει τη σύνδεση της πρωτοβουλίας με μακροχρόνιες παραδόσεις διαλογισμού και παρέχει συμβολική υποστήριξη στην ολιστική προσέγγιση ευεξίας που επιδιώκει να προωθήσει.
Από το Τμήμα Αθλητισμού, ο καθηγητής Miguel De Lucía εξήγησε ότι μια ομάδα εργάζεται εδώ και μήνες για την προετοιμασία της εκδήλωσης , με στόχο την προώθηση της πρακτικής του διαλογισμού και την προσφορά ενός χώρου για κοινή εμπειρία. Τόνισε επίσης το απαραίτητο φιλανθρωπικό στοιχείο, καθώς τα τρόφιμα που θα συγκεντρωθούν θα δωρηθούν στην Τράπεζα Τροφίμων για διανομή σε συσσίτια και κοινοτικά κέντρα.
Από την πλευρά της, η Διευθύντρια Εδαφικής Ενημέρωσης, Matilde Vide Álvarez, σημείωσε ότι αυτή η συγκέντρωση αποτελεί συνέχεια της πρώτης εκδήλωσης γιόγκα και ευεξίας που διοργανώθηκε πέρυσι , η οποία συγκέντρωσε πολύ θετική ανταπόκριση από το κοινό. Με βάση αυτή την εμπειρία, αποφασίστηκε να προχωρήσουμε ένα βήμα παραπέρα και να προγραμματίσουμε έναν διαλογισμό μεγάλης κλίμακας σε κλειστό χώρο, με σκοπό τη δημιουργία μιας συνεπούς γραμμής εργασίας επικεντρωμένης στη συναισθηματική υγεία και τη φροντίδα της κοινότητας.
Ένα εργαλείο ευεξίας σε δύσκολες εποχές
Κατά την παρουσίαση της δραστηριότητας, η Γραμματεία Ανθρώπινης Ανάπτυξης τόνισε την αξία του διαλογισμού ως καθημερινής πηγής για την αντιμετώπιση δύσκολων στιγμών. Σημειώθηκε ότι η πόλη, όπως πολλές άλλες, βιώνει σύνθετες κοινωνικές καταστάσεις και ότι η ύπαρξη ελεύθερων χώρων όπου οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος και τα συναισθήματά τους μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ποιότητα ζωής τους.
Οι αρχές τόνισαν ότι ο διαλογισμός δεν είναι κάτι που προορίζεται για μακρινά περιβάλλοντα ή εξωτικές πρακτικές , αλλά μάλλον ένα εργαλείο που ο καθένας μπορεί να ενσωματώσει στην καθημερινότητά του για να αποκτήσει ηρεμία, πνευματική διαύγεια και μεγαλύτερη ισορροπία. Υπό αυτή την έννοια, το έργο της ΜΚΟ Paz Interior (Εσωτερική Ειρήνη) στοχεύει ακριβώς στο να φέρει αυτές τις πρακτικές στην κοινότητα Tandil από μια απλή και εφαρμόσιμη οπτική γωνία.
Τονίστηκε επίσης ότι δεν απαιτούνται προηγούμενες γνώσεις για τη συμμετοχή: απλώς ελάτε με την επιθυμία να δοκιμάσετε κάτι νέο και να μάθετε πώς να διαλογίζεστε , ακούστε την καθοδήγηση των συντονιστών και αφήστε τον εαυτό σας να το βιώσει. Η ημέρα έχει σχεδιαστεί για να μοιραστείτε με την οικογένεια, επομένως ενθαρρύνονται επίσης να παρευρεθούν ζευγάρια, ομάδες φίλων ή γονείς με παιδιά.
Ο Guillermo Valetutto, ένας από τους συντονιστές της δραστηριότητας, εξήγησε ότι ο διαλογισμός βοηθά στην επανασύνδεση με μια πιο αυθεντική εκδοχή του εαυτού , καλλιεργώντας μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης και ενότητας αντί για διαχωρισμό. Διευκρίνισε ότι πρόκειται για το να ζεις με μεγαλύτερη επίγνωση, δημιουργικότητα και διαύγεια, απομακρυνόμενος από την ιδέα ότι ο διαλογισμός είναι κάτι αποκλειστικά για μοναχούς ή μακρινούς πολιτισμούς.
Πρόγραμμα ημέρας: ήχος, καθοδηγούμενος διαλογισμός και μάντρα
Το απογευματινό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί προσεκτικά για να καθοδηγήσει τους συμμετέχοντες σε διαφορετικά στάδια χαλάρωσης και σύνδεσης . Η δραστηριότητα θα ξεκινήσει στις 15:00 μ.μ. με μια συνεδρία ηχητικής εναρμόνισης με επικεφαλής τον Javier Pujol, ο οποίος θα χρησιμοποιήσει κύπελλα από κρύσταλλο χαλαζία για να δημιουργήσει δονήσεις που διευκολύνουν τη σταδιακή είσοδο σε μια κατάσταση διαλογισμού.
Μετά από αυτήν την αρχική φάση, μια συνεδρία διαλογισμού με τίτλο «Κατοικώντας το Παρόν» θα πραγματοποιηθεί από την Julieta Van Morlegan της Shala Yoga & Pilates. Αυτό το μέρος της συνεδρίας θα επικεντρωθεί στην επίγνωση του σώματος, της αναπνοής και της παρούσας στιγμής, στην απαλλαγή από τις ανησυχίες που σχετίζονται με το παρελθόν ή το μέλλον και στην ενίσχυση της πλήρους παρουσίας.
Γύρω στις 16:00 μ.μ., έχει προγραμματιστεί ένα σύντομο διάλειμμα, κατά τη διάρκεια του οποίου θα προσφερθεί γευσιγνωσία τσαγιού, που παρέχεται από την Almas Tea & Blends . Κατά τη διάρκεια αυτού του διαλείμματος, θα σερβιριστεί ένα πικάντικο τσάι chai, επιλεγμένο για τον χαλαρωτικό του χαρακτήρα και τον συνδυασμό συστατικών που, σύμφωνα με τους δημιουργούς του, συμβάλλει στη διαδικασία εναρμόνισης μέσω αυτού που καταναλώνεται. Ένα από αυτά τα χαλαρωτικά ροφήματα.
Δέκα λεπτά αργότερα, θα πραγματοποιηθεί μια καθοδηγούμενη επανασύνδεση, με επικεφαλής και πάλι τον Javier Pujol , η οποία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της διαλογιστικής ατμόσφαιρας μετά το διάλειμμα. Στη συνέχεια, περίπου στις 16:20 μ.μ., θα ξεκινήσει μια συνεδρία διαλογισμού μάντρα, με επικεφαλής τον Guillermo Valetutto και συνοδεία μουσικών από τη ΜΚΟ Paz Interior (Εσωτερική Ειρήνη).
Σε αυτό το τελευταίο μέρος, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να βιώσουν την πρακτική των μάντρα ως εργαλείο για την ηρεμία του νου . Ο Βαλετούτο εξήγησε ότι το μυαλό τείνει να είναι συνεχώς ενεργό και συχνά επικεντρώνεται σε αρνητικές σκέψεις. Τα μάντρα, όταν επαναλαμβάνονται ρυθμικά, λειτουργούν ως ένα είδος «υγιούς φαρμάκου» που καθαρίζει και ηρεμεί αυτόν τον εσωτερικό θόρυβο, προωθώντας τη σιωπή και τη γαλήνη.
Βασικοί παράγοντες και δικτύωση με την κοινότητα
Όσοι ηγήθηκαν των διαφόρων τμημάτων του «Tandil Meditates» τόνισαν ότι, αν και υπάρχουν κάποιες ορατές προσωπικότητες στην πρώτη γραμμή , πίσω από τα παρασκήνια υπάρχει μια μεγάλη ομάδα επαγγελματιών γιόγκα και διαλογισμού που εργάζονται καθημερινά στην πόλη. Η Julieta Van Morlegan τόνισε ότι αυτή, ο Guillermo Valetutto και ο Javier Pujol ενεργούν εκ μέρους πολλών άλλων εκπαιδευμένων ατόμων που υποστηρίζουν τη διάδοση αυτών των πρακτικών.
Αυτό το δίκτυο περιλαμβάνει δασκάλους από διάφορα σχολεία, κέντρα και έργα που προωθούν τον διαλογισμό, τη γιόγκα και άλλους σχετικούς κλάδους. Η εκδήλωση του Σαββάτου έχει σχεδιαστεί, υπό αυτή την έννοια, ως μια συλλογική σύνθεση κοινής γνώσης, που υπερβαίνει τα ονόματα όσων ηγούνται της δραστηριότητας.
Η ΜΚΟ Paz Interior εξήγησε ότι στόχος της είναι να προσφέρει εργαλεία διαλογισμού στους κατοίκους του Ταντίλ για τη βελτίωση της συνύπαρξης και της αυτογνωσίας. Εκτός από την καθοδήγηση του Valetutto, η συνεδρία του Σαββάτου θα περιλαμβάνει μουσικούς που θα παίζουν πιάνο, φλάουτο, κρουστά και χορωδιακά φωνητικά, δημιουργώντας μια αρμονική ατμόσφαιρα που θα συμπληρώνει την πρακτική του διαλογισμού.
Η συμμετοχή της Almas Té & Blends, που εκπροσωπείται από τη Miriam Pavioni, προσθέτει μια αισθητηριακή διάσταση μέσω του τσαγιού chai . Κάθε μπαχαρικό που περιλαμβάνεται στο μείγμα, εξήγησε, συνεισφέρει ιδιότητες που βοηθούν στην ισορροπία και την εναρμόνιση, ενισχύοντας από μια άλλη οπτική γωνία τη συνολική πρόθεση της εκδήλωσης: να προωθήσει μια κατάσταση μεγαλύτερης ηρεμίας και ολοκλήρωσης, μεταξύ άλλων μέσω της ενσυνείδητης κατανάλωσης.
Συνολικά, η πρωτοβουλία αντικατοπτρίζει ένα μοντέλο συνεργασίας μεταξύ του δημόσιου τομέα και των οργανώσεων της κοινωνίας των πολιτών , όπου το Δημοτικό Συμβούλιο παρέχει πόρους και δομή, και εξειδικευμένοι φορείς συνεισφέρουν εμπειρία, περιεχόμενο και επαγγελματική υποστήριξη.
Εγγραφή, πρόσβαση και πρακτικές συστάσεις
Οι διοργανωτές τονίζουν τη σημασία της εκ των προτέρων εγγραφής , είτε μέσω του Tabi είτε στα Κοινοτικά Κέντρα, για να λάβουν μια κατά προσέγγιση εκτίμηση του αριθμού των συμμετεχόντων και να προσαρμόσουν ανάλογα την εφοδιαστική. Ωστόσο, έχουν διευκρινίσει ότι κανείς δεν θα αποκλειστεί επειδή δεν έχει εγγραφεί εκ των προτέρων: ένα σημείο εγγραφής θα είναι διαθέσιμο στο Club Independiente το Σάββατο.
Σας προτείνουμε να φτάσετε λίγα λεπτά πριν από τις 15:00 μ.μ. για να τακτοποιηθείτε άνετα, να αφήσετε τα μη ευπαθή τρόφιμα και να έχετε χρόνο να βολευτείτε με την κουβέρτα ή το στρώμα σας. Στόχος είναι να ξεκινήσετε άμεσα και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη δίωρη δραστηριότητα χωρίς περιττές διακοπές.
Όσον αφορά την πρόσβαση με βάση την αλληλεγγύη, οι διοργανωτές τονίζουν ότι η δωρεά τροφίμων δεν θα είναι απαραίτητη . Εάν κάποιος δεν μπορεί να συνεισφέρει σε αυτή την περίσταση, μπορεί να συμμετάσχει. Η έμφαση δίνεται στη δημιουργία μιας συμπεριληπτικής και φιλόξενης ατμόσφαιρας, διασφαλίζοντας ότι οι οικονομικοί περιορισμοί δεν θα αποτελέσουν εμπόδιο.
Εκτός από τις καρέκλες που είναι διαθέσιμες για όσους τις χρειάζονται, οι συμμετέχοντες παρακαλούνται να φέρουν τη δική τους κουβέρτα, στρώμα και ένα μπουκάλι νερό , εάν είναι δυνατόν . Παρόλο που ο δήμος καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να διατηρείται ο χώρος ζεστός, συνιστάται επίσης να φέρετε ζεστά ρούχα, καπέλα ή κασκόλ σε περίπτωση που πέσει η θερμοκρασία, καθώς θα κάθεστε ακίνητοι για λίγο.
Τα άνετα ρούχα είναι ένα άλλο βασικό σημείο: προτείνεται να φοράτε φαρδιά ρούχα που διευκολύνουν το κάθισμα ή το ξαπλώμα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Για όσους δυσκολεύονται να παραμείνουν στο πάτωμα, θα υπάρχει διαθέσιμο ένα τμήμα με καρέκλες, ώστε κάθε άτομο να μπορεί να επιλέξει την επιλογή που ταιριάζει καλύτερα στις σωματικές του ανάγκες.
Οι διοργανωτές της πρωτοβουλίας τονίζουν ότι το "Tandil Meditates" είναι ανοιχτό σε όλους, από τακτικούς διαλογιστές έως όσους το δοκιμάζουν για πρώτη φορά . Η πρόσκληση απευθύνεται ιδιαίτερα σε όσους ενδιαφέρονται για την πρακτική και να βιώσουν μια μεγάλης κλίμακας, καθοδηγούμενη και προσβάσιμη μορφή, με επικεφαλής επαγγελματίες σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.
Αυτή η πρώτη έκδοση του μαζικού διαλογισμού στο Club Independiente καθιερώνεται ως μια ευκαιρία να βιώσετε τον διαλογισμό από μια συλλογική οπτική γωνία , να συνεισφέρετε σε έναν φιλανθρωπικό σκοπό και να μάθετε από πρώτο χέρι για το έργο των διαφόρων φορέων που συνδέονται με την ευημερία στην πόλη, σε ένα απόγευμα που συνδυάζει τον ήχο, τη σιωπή, την εσωτερική κίνηση και την κοινότητα.
